1．寶寶吃百香果的營養(yǎng)價值一 營養(yǎng)價值

1、百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分，是保健、藥用價值很高的一種天然食物。

2、百香果含果酸、可食纖維，作用于消化系統(tǒng)，對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。

3、百香果含有維生素E、番茄紅素，對生殖系統(tǒng)的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數(shù)明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。

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2．寶寶吃百香果的營養(yǎng)價值二 營養(yǎng)成分

百香果由160多種化學物質(zhì)組成，擁有特殊的香氣。據(jù)測定，百香果含有非常豐富的天然維他命C，被稱為水果中的VC之王每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克。

還富含維命A、B1、B2等，另外還含有人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。

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