病毒性腸炎進入了高發(fā)階段，秋季腹瀉肆虐，不少媽媽都開始擔心起來，那么要如何正確的預防和處理呢？

首先，我們來了解下什么叫病毒性腸炎。一般來說，病毒性腸炎是有病毒引起的大便次數(shù)比平時增多，或者水樣，稀爛便，或有嘔吐現(xiàn)象。目前有資料顯示，輪狀病毒和諾如病毒都可通過呼吸道傳播。

大部分在被傳染后12小時到5天內(nèi)發(fā)病，一般會持續(xù)3-7天。

有研究統(tǒng)計，90%以上的孩子會有腹瀉現(xiàn)象，大便次數(shù)大概為4-10次/天。50%左右的孩子會有嘔吐癥狀，另外還伴有發(fā)熱，頭痛，腹痛，腹脹，胃口差等等。

那么，我們要怎么預防秋季腹瀉呢？

一。勤洗手。

無論大人小孩，都應該勤洗手，尤其是接觸尿片，胃腸炎病人后，勤洗手容易避免感染和傳播病毒。調(diào)查表明，良好的衛(wèi)生習慣能減少47%的腹瀉發(fā)生率。

二。隔離排泄物

由于病毒容易通過嘔吐物，尿片等傳播，所以要及時的處理排泄物和尿片，做無菌隔離和處理，更換尿片的地方需和飲食區(qū)分開。

三。喝干凈的水

對不安全的水源進行消毒，避免飲用已被感染的水源，如果周邊有小孩已經(jīng)感染了，建議盡量飲用煮沸后的水。

四。做好隔離工作

做好全面的隔離工作，減少接觸病毒攜帶者或患者，贏過NICE指南建議，已經(jīng)感染的孩子，在整個過程中都要隔離，并且在停止嘔吐或腹瀉后，至少48小時后才能去幼兒園。

五。接種疫苗

輪狀病毒疫苗可以有效的保護孩子免受輪狀病毒的感染，有調(diào)查研究表明，在接種了疫苗后，發(fā)生率從43.1%下降到了10.9%-27.3%。

家庭的護理注意事項。

1.飲食調(diào)整

如果癥狀較輕的腹瀉，基本可以正常飲食，比如奶粉，母乳，谷物，瘦肉，蔬菜等等。

2.觀察有無脫水癥狀

輕度脫水：皮膚彈性好，輕度口渴，口唇稍干，尿量稍少。

中重度脫水：皮膚彈性差，6小時以上無尿，眼淚減少，精神萎靡。

3.給孩子口服補液鹽

補液鹽包含電解質(zhì)和糖分，可以緩解脫水。

一般病毒性腸炎都是可以自愈的，如果情況特嚴重的，請及時就醫(yī)。這個度，媽媽們一定要自己把握好！