1．洗凈手

1、原因：

手足口病是腸道病毒引起的，而正確的洗手方法是個人良好衛(wèi)生習慣重要內(nèi)容之一，能有效的防止腸道病毒的傳播，所以洗凈手十分重要。

2、做法：

（1）在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏或咳嗽后，如廁后，帶口罩前及摘口罩后，接觸公共設施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后、從外面回家后等均應及時洗手。

（2）推薦洗手法：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液，手心、手臂、指縫相對搓揉20秒，用清水把手沖洗干凈，用清水將水龍頭沖洗干凈，再關閉水龍頭。用干凈的毛巾/紙巾擦干或烘干機烘干。

2．喝開水

1、原因：

沒有經(jīng)過消毒的生水，如果喝了，病毒就會隨著生水進入寶寶的身體里，寶寶從而受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病。

2、做法：

（1）不要讓寶寶喝生水，可以給寶寶喝開水。

（2）嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應充分清洗，玩具應定期清洗、消毒，并避免幼兒將其放入口中咬弄。

3．吃熟食

1、原因：

因為手足口病是由于食用和飲用被污染的飲料、水果、食物等造成的，所以要預防手足口病必須吃熟食。

2、做法：

（1）不要讓寶寶吃生冷食物，辛辣食物，應食用徹底地煮熟、煮透的食物。

（2）宜進食清熱、解毒的湯羹粥汁。如果在發(fā)疹的初期，有發(fā)燒的情況，應該要給予紅蘿卜馬蹄水；如果高燒退后，患病寶寶如果出現(xiàn)了饑餓感，可以是給予胡蘿卜檸檬奶昔。

4．多休息

1、原因：

在患病高發(fā)期，如果寶寶沒有得到充分地休息，會對免疫力造成影響，從而更容易染病。

2、做法：

（1）睡覺前的半個小時，媽媽除了幫寶寶洗漱之外，可以讓寶寶喝一小杯奶粉，吮吸的過程也是對寶寶情緒的安撫，喝完奶粉，用溫水清潔口腔即可。

（2）作息有規(guī)律，媽媽要幫助寶寶把生物鐘建立起來。比如每天晚上8點準時上床睡覺，媽媽每天都要按時遵守這個約定，不要找各種理由隨意打破寶寶的作息制度。一段時間下來，寶寶就會形成條件反射，每天晚上到點準時入睡。

5．勤通風

1、原因：

家里要開窗，通風透氣，經(jīng)常換氣，保持家里空氣清新通暢，空氣好了，寶寶自然也就不會得手足口病了。如果空氣十分混濁，病毒密度過大，寶寶很容易傳染腸道病毒。

2、做法：

（1）注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風。

（2）本病流行期間不宜帶寶寶到人群聚集、空氣流通差的公共場所。

6．曬衣被

1、原因：

對衣被進行晾曬，也是對衣被的消毒，同時也避免了寶寶從衣被上感染到病毒。

2、做法：

（1）勤曬衣被。

（2）看護人(家長、保姆)接觸兒童前，尤其是給兒童喂食前，替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物。

7．預防小兒秋季手足口病的注意事項

1、疾病流行期，每天晨起檢查寶寶皮膚(主要是手心、腳心)和口腔有沒有異常，注意寶寶體溫的變化。

2、由于手足口病傳播途徑多，大多數(shù)患病寶寶癥狀輕微，成人感染后多不發(fā)病，但能夠傳播病毒，做好個人衛(wèi)生是降低這個隱形“殺手”危害的關鍵。

3、手足口病目前還沒有相關疫苗，但只要早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，是完全可防可治可控的。