1．將血塊擤出

1、原因：

因?yàn)槎略谘軆?nèi)的血塊使血管無法閉合。

2、做法：

止血之前，先試著將血塊擤出。

2．塞紗布或濕棉花

1、原因：

通過紗布或濕棉花壓迫，達(dá)到止血的目的，但是這只針對輕度的流鼻血。

2、做法：

在兩邊鼻孔內(nèi)各塞人一小塊消毒過的濕紗布。

3．捏住鼻子

1、原因：

這樣應(yīng)可收到止血功效。

2、做法：

擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之后，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續(xù)壓緊5—7分鐘。假使仍未止血，再重復(fù)塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5—7分鐘。

4．坐直

1、原因：

因?yàn)樘上禄蜓鲱^，將使血液流到喉嚨。

2、做法：

可以坐在椅子上，身體向前傾，勿將頭部仰回。

5．用冰冷敷

1、原因：

冰冷能促使血管收縮及減少流血。

2、做法：

可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。

6．涂抹軟膏

1、原因：

干燥的天氣或者上火的食物會讓一些人原本干燥的鼻黏膜更加脆弱，于是流鼻血的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。涂抹軟膏可以消毒、軟化鼻腔，滋潤鼻黏膜，改善鼻腔內(nèi)環(huán)境，預(yù)防再次出血。涂抹的量不要過多，以防藥膏倒流進(jìn)口中。

2、做法：

當(dāng)鼻血被控制后，在鼻內(nèi)涂一些維生素E軟膏。一天涂2—3次。

7．增加空氣濕度

1、原因：

因?yàn)榭諝飧稍铮乔焕锲つw黏膜的水分耗散，毛細(xì)血管就變得脆弱不堪，自然容易出血。

2、做法：

建議使用加濕機(jī)來補(bǔ)充空氣濕度，加濕機(jī)中最好加人蒸餾水，以免自來水不純。