1．足三里穴

具體位置：足三里位于小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓有明顯的酸漲感。

足三里穴是主管脾胃的穴位，有生化氣血的作用，對(duì)于身體虛弱的兒童來(lái)說(shuō)，艾灸足三里穴可以提高身體免疫能力、養(yǎng)護(hù)身體。

2．關(guān)元穴

具體位置：關(guān)元在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下三寸。簡(jiǎn)便取穴，四指并攏，置于臍下橫量，在小手指的下緣處取穴。

關(guān)元穴是身體中非常重要的穴位之一，內(nèi)有腎臟器官、小腸、膀胱、婦科、男科臟腑組織，艾灸這里有溫經(jīng)活脈、理氣活血的作用。

3．神闕穴

具體位置：肚臍眼位置。

神闕穴是和身體的鏈接十分緊密，給兒童艾灸此處有溫通元陽(yáng)、調(diào)和脾胃的養(yǎng)生功效。

4．中脘穴

具體位置：中脘穴在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍上4寸。簡(jiǎn)便取穴，自己手臍上四橫指。

中脘穴主胃，艾灸這個(gè)部位可以解決生活中很多胃部疾病，對(duì)于脾胃虛弱的兒童來(lái)說(shuō)，有很好的保健作用。