1．鹽等調(diào)味類

鹽、醬油、味精、辣椒醬、芥末等調(diào)味料，不是太咸就是太辣，還有大量的添加劑，寶寶吃了不僅刺激腸胃，還會(huì)對(duì)腎臟等臟器造成負(fù)擔(dān)，不利于身體的發(fā)育。

2．純牛奶

純牛奶含有一些不利于寶寶腸胃吸收的大分子物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，出現(xiàn)腹瀉、腹脹的情況。而且純牛奶的乳糖還可能導(dǎo)致孩子過(guò)敏，因此最好等寶寶2歲以后再喝純牛奶。

3．蜂蜜

1周歲內(nèi)寶寶的腸道功能尚不完善，還沒(méi)有建立正常的菌群，如果吃蜂蜜，容易引起細(xì)菌感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

4．蛋清

雞蛋清中的蛋白分子較小，有時(shí)能通過(guò)腸壁直接進(jìn)入血液中，使寶寶產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病。

5．汞含量較高的魚

很多家長(zhǎng)認(rèn)為魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以給寶寶吃。但是有些海魚，比如劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚、吞拿魚等魚類的含汞量很高，可能會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)，影響孩子大腦發(fā)育，因此，家長(zhǎng)最好選擇一些淡水魚類。

6．海鮮類

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮容易引發(fā)孩子的過(guò)敏癥狀，建議不宜在1歲以前喂食。

7．草酸含量高的蔬菜

菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有大量的草酸，草酸在人體內(nèi)不易吸收，還會(huì)影響鈣的吸收，可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良，因此1歲內(nèi)的寶寶不建議食用。

8．刺激性飲料

可樂(lè)、咖啡、濃茶這些飲料是絕對(duì)不要給寶寶喝的，因?yàn)椴粌H沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，還有太多糖分，容易引起蛀牙，咖啡因則會(huì)讓寶寶入睡困難。

9．零食類

大部分零食含有較多的食品添加劑，對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)都是不利的。要吃的話，要盡量買一些無(wú)糖無(wú)添加劑的嬰幼兒零食，寶寶吃得才比較健康。