1．多給寶寶喝水

如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，而且媽媽母乳較充足，那么寶寶對于水分的攝入是足夠的，不需要另外補(bǔ)充水分，如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)或者開始添加輔食了，那么就要多給寶寶喂些白開水，也可以讓寶寶喝點菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。

2．確保膳食均衡營養(yǎng)

家長在為寶寶提供膳食時，盡可能做到品種多樣化，并定時定量讓寶寶攝入，保證寶寶每天攝入足夠蛋白質(zhì)、適量脂肪、各種維生素和礦物質(zhì)。定時吃飯能讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，胃腸的消化液分泌也會很有規(guī)律，有助于食物消化、吸收。每餐適量要不多不少，避免暴飲暴食，否則會傷及脾胃。

3．做好清潔工作

每天早晨，要用棉柔巾或者軟毛巾浸溫水給寶寶擦臉，然后給寶寶涂抹嬰兒潤膚露保濕。每次寶寶吃完奶后要給寶寶擦干凈嘴角，防止?jié)裾睢２灰么植诘拿斫o寶寶擦臉，更不要用堿性香皂給寶寶清潔。經(jīng)常給寶寶洗溫水澡，尤其是炎熱的夏天，要增加洗澡的次數(shù)，保證寶寶皮膚的干爽。平時更換尿不濕時用柔濕巾給寶寶擦拭小屁股，不僅可以清潔潤膚，還能有效防止紅屁股的出現(xiàn)。

4．選對護(hù)膚洗浴用品

給寶寶洗澡時不要使用堿性強(qiáng)的香皂和浴液，最好用專門的嬰兒浴液。浴液使用不宜過于頻繁，每周一次即可。平時給寶寶使用潤膚露即可，如果是干燥的天氣，最好使用滋潤型的潤膚霜，油脂含量高，而水分含量少。

5．冷水洗浴強(qiáng)體質(zhì)

為了提高寶寶組織器官的免疫功能，增加機(jī)體的耐寒力，可以給寶寶冷水擦洗相關(guān)部位，比如冷水洗手、洗臉和游泳等，可以減少寶寶感冒。