1．選擇合適的大小

很多睡袋不會(huì)按照寶寶年齡來(lái)分型號(hào)，多是均碼的，如果給新生兒用這些大號(hào)的睡袋通常起不到很好的保暖作用，因?yàn)閷殞毜纳碜踊蚴纸?jīng)常會(huì)從睡袋領(lǐng)口冒出來(lái)。如果要給新生寶寶使用睡袋，那就買(mǎi)個(gè)小點(diǎn)的，這樣能發(fā)揮睡袋應(yīng)有的作用。

2．根據(jù)季節(jié)選擇不同厚度及材質(zhì)

睡袋一般分為厚款和薄款，厚款一般是羊毛或純棉材質(zhì)，保暖性較好，薄款一般是純棉布料或紗布，吸汗和透氣性都不錯(cuò)。家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一款薄睡袋和一款厚睡袋，薄款在春秋季節(jié)使用，厚款在冬天使用，夏天一般不必使用睡袋。

3．根據(jù)年齡選擇不同款式

0-8月：葫蘆式、信封式睡袋

0~8個(gè)月的寶寶翻動(dòng)次數(shù)還不是很多，但是會(huì)用雙腿把被子蹬開(kāi)，睡眠中很容易出現(xiàn)手和腳上下?lián)]舞的情況，要是寶寶的手腳活動(dòng)中受限制，會(huì)醒來(lái)哭鬧，影響睡眠。因此要選擇寬松型的睡袋，不能讓寶寶有太大的束縛感，加上更換尿不濕的次數(shù)較多，因此使用葫蘆式、信封式的睡袋比較合適。

1-3歲：衣服式、信封式睡袋

寶寶到了一歲后，睡眠中的活動(dòng)開(kāi)始增多，很容易把被子壓到了身體下面，因此可以選擇衣服式、信封式的睡袋，防止寶寶睡夢(mèng)中著涼。

4．根據(jù)實(shí)際需要來(lái)選擇

背心式睡袋時(shí)寶寶可將手臂露在睡袋外面，避免寶寶的手臂受到束縛，同時(shí)又能調(diào)節(jié)體溫，而且也不必?fù)?dān)心寶寶的前心后背受涼。有袖睡袋可能導(dǎo)致溫度過(guò)高，同時(shí)也限制了寶寶胳膊的活動(dòng)，但適合寒冷的季節(jié)使用。還有一種可拆卸袖子的睡袋，兼具了有袖睡袋和無(wú)袖睡袋的優(yōu)點(diǎn)，可以滿(mǎn)足媽媽不同情況下的需要。

5．注意保持合適的室溫

家長(zhǎng)給寶寶使用睡袋后并不是萬(wàn)事大吉了，還需要將臥室里面的溫度保持在正常的范圍之內(nèi)，不能讓寒氣進(jìn)入到房間里面，更不能太悶熱，在夏天的時(shí)候不要將空調(diào)和電扇直接對(duì)著寶寶的身體吹，不然很容易出現(xiàn)感冒。