1．兒童晚上睡著后可以艾灸嗎

兒童晚上睡著后不可以艾灸，不僅容易造成燙傷，還會嚴重影響小孩的睡眠。

小孩經(jīng)常艾灸，可以起到補脾益腎的功效，同時能夠調(diào)理孩子的胃口。尤其對于不愛吃飯，挑食偏食的小孩來說，通過艾灸可以在一定程度上改善食欲。但家長要注意小孩艾灸的最佳時間，才能讓艾灸發(fā)揮最大的效果。

2．一天中寶寶什么時候做艾灸最好

午時(中午11—1點)

具體分析：

1、日中是人精氣神最旺的時候，能戰(zhàn)勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間，在午時(中午11—1點)前后。

2、這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉(zhuǎn)旺，并在正午的時候達到頂點，此時通過艾灸調(diào)理可以達到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一樣，補益的效果最佳。

不過中醫(yī)也指出，艾灸的具體時間應(yīng)該是因人而異的，需要根據(jù)每個人的體質(zhì)和調(diào)理的癥狀的不同而定。比如調(diào)理脾胃功能可以在早上9—11點做;調(diào)理心臟功能，養(yǎng)心的話最好在中午11—1點做。

溫馨提示：

1、古人養(yǎng)生艾灸時間是非常有講究的，順應(yīng)自然規(guī)律，每天：一天當中，早上人和大自然的陽氣升發(fā)，到中午午時最旺，而后逐漸減退。

2、因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。

3．一天什么時間不能艾灸

1、很多人可能網(wǎng)上查閱了一些資料，然后有些磚家會告訴你一天什么時間不能艾灸，其實筆者覺得全天都可以艾灸的，空閑的時候艾灸即可了，有些人白天上班只能晚上艾灸，這樣也可以的。

2、但是如果你晚上下班之后比較勞累的話，那么建議休息好之后在艾灸吧，過度勞累下禁灸的!所以閑時艾灸即可了，大家也不用擔心網(wǎng)上有些說法XX點之后不能艾灸了，筆者艾灸好多年了講究的隨心。