1．小孩冬季艾灸的好處

冬季艾灸可以激發(fā)人體正氣，增加機(jī)體的抗病御寒能力以低于寒邪的侵襲。 

艾灸對(duì)機(jī)體進(jìn)行溫?zé)岽碳?，可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)人體生理功能，如促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力和防病能力。 

艾灸對(duì)于冬季因寒而誘發(fā)的許多疾病，如感冒，凍瘡，關(guān)節(jié)炎，心血管疾病，胃病等，都有良好的防治作用。

2．冬季艾灸對(duì)小孩有副作用嗎

艾灸一般沒有什么壞處，但不遵循醫(yī)囑，或盲目施灸，不注意火候或艾灸時(shí)間，容易導(dǎo)致皮膚灸傷，輕則出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，嚴(yán)重的會(huì)因高溫引起燙傷。如果灸錯(cuò)穴位，很容易引起身體不適。

3．冬天哪些人適合艾灸養(yǎng)生

冬天艾灸養(yǎng)生適合體質(zhì)虛寒的人群，體質(zhì)虛寒的人一般多出現(xiàn)面色蒼白，手腳冰涼，大便細(xì)軟，怕冷怕風(fēng)的現(xiàn)象。

相反，身體陰虛火旺，濕熱重的人群不適宜用艾灸養(yǎng)生。

4．冬天適合取哪些穴位養(yǎng)生

益氣活血取穴：百會(huì)，中脘，氣海，足三里，三陰交，太淵。

艾灸這些穴位可以益氣活血，通經(jīng)活絡(luò)，健脾和胃，溫中散寒，補(bǔ)益脾胃，化水利濕，調(diào)和營衛(wèi)。

主治：調(diào)整亞健康狀態(tài)，治療氣虛血瘀所致胃脘痛，腹脹腹瀉，氣短乏力，腰腿無力，身體浮腫，中風(fēng)等癥。

補(bǔ)五臟取穴：肺俞，膈俞，肝俞，脾俞，腎俞，心俞。

這幾個(gè)穴位屬于背部膀胱經(jīng)穴位，通過可補(bǔ)五臟，調(diào)氣血，安神定志。

主治：調(diào)整亞健康狀態(tài)，還可以治療心悸氣短，腰酸無力，虛勞損傷以及中風(fēng)后遺癥等。