1．寶寶補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵可以一起吃嗎

不可以一起吃

鈣是人體需要的宏量元素，而鐵是人體必須的微量元素，鈣、鐵同補(bǔ)時，配比量會難以控制，此外元素間會相互產(chǎn)生不良的作用和影響，所以媽媽不要盲目的將鈣和鐵給寶寶同時服用。

2．寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵怎么吃好

媽媽給寶寶補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵，若不是嚴(yán)重性的缺鈣缺鐵，則完全通過食補(bǔ)就能達(dá)到補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵的效果。若是缺鈣缺鐵嚴(yán)重，則要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵，注意鈣、鐵不可同時服用，最好補(bǔ)鈣與補(bǔ)鐵間隔兩個小時，在補(bǔ)鐵時，除了要和鈣制劑分開外，也要和富含鈣的牛奶和蝦皮分開。

3．寶寶補(bǔ)鈣食療方法

1、三周歲以下的寶寶需要特別注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，寶寶要有充足的鈣元素來促進(jìn)骨骼的發(fā)育，若寶寶缺乏鈣元素，會影響身高的增長和骨骼的發(fā)育，而牛奶是非常好的鈣質(zhì)來源，從寶寶添加輔食開始，可以常給寶寶喝牛奶，促進(jìn)身體對鈣元素的吸收。

2、蝦皮當(dāng)中富含豐富的鈣元素，媽媽們可以給寶寶多吃蝦米來補(bǔ)充鈣元素，煮粥的時候、煮湯的時候，都放一點(diǎn)小蝦米在食物當(dāng)中，常給寶寶吃，可以補(bǔ)充不少鈣元素。但要注意三歲以下的寶寶最好不要吃太多蝦肉，避免出現(xiàn)過敏癥狀。

4．寶寶補(bǔ)鐵食療方法

1、6個月以內(nèi)的寶寶可以通過母乳獲取一定量的鐵，此時若母乳喂養(yǎng)得好，一般不需要補(bǔ)鐵，6個月以上的寶寶，特別是不再喂母乳的寶寶，需要及時的補(bǔ)充鐵元素，媽媽可以在寶寶的輔食中多添加一些紅色的肉類，紅肉中多含鐵元素，是非常好的補(bǔ)鐵食品。

2、寶寶添加輔食后，可以多為寶寶補(bǔ)充果蔬營養(yǎng)，果蔬中富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素，多吃富含維生素C的果蔬，可以促進(jìn)寶寶身體對鐵元素的吸收，從而預(yù)防缺鐵性貧血。