1．涂在患處

將新鮮苦瓜洗凈后切片，放入榨汁機，然后倒入純凈水一起榨汁，將榨出來的苦瓜渣過濾出來，用苦瓜渣敷在痱子處，像敷面膜一樣敷5分鐘，然后用清水清洗干凈即可。

2．濕敷痱子

將苦瓜榨成苦瓜汁后，取適量的苦瓜汁倒在化妝棉上，像做水膜一樣濕敷在痱子上，敷大概15分鐘的樣子就可以拿下化妝棉了，除了去除痱子外，還有美白皮膚的功效。

3．日常飲苦瓜汁

夏天天氣熱的時候吃些苦瓜可以幫助身體清熱解暑，飲些苦瓜汁也有同樣的功效，特別是長痱子時喝些苦瓜汁對體內(nèi)毒素的排出是很有好處的，能夠避免痱子情況加重。

注意：

一歲以下寶寶不適合飲用苦瓜汁，一歲以上寶寶也要適量。

4．苦瓜汁去痱子多久有效

用苦瓜汁敷痱子一般3到7天可以看到痱子消散，癥狀輕的三天可治愈，癥狀重的要7天，具體情況因人而異，如果七天后痱子還沒有消散的跡象情況可能有其他問題，可以去皮膚科就診，咨詢具體情況。