1．三伏灸具體操作方法

每伏當天或前后共三天施灸最好。

溫和灸：每穴15分鐘左右。

隔姜灸：每穴3-5壯左右。

疾病輕者：伏前加強一次、入伏后每伏不少于兩次艾灸，伏后加灸一次。

疾病重者：伏前加強兩次、入伏后每階段不少于三次灸，伏后灸兩次，更可選擇連續(xù)灸。

每位患者的病情不同，所以艾灸時間、療程、取穴要自己靈活掌握，自己的感受和體會最重要。

2．三伏灸注意事項

1、艾灸時風扇和空調(diào)盡量不開，尤其不要讓冷風扇直接對著艾灸者吹。

2、艾灸后2小時內(nèi)不要碰涼水、不要吃冷飲、不能洗澡。

3、初學者、出于保健目的，可以自行艾灸。較重的慢性疾病患者，若想徹底達到“冬病夏治”的目的，最好就醫(yī)診治、辯證配穴，在專業(yè)醫(yī)師指導下進行三伏灸。

4、艾灸只是治療疾病的一種手段，不能完全替代其他治療，正在服藥的慢性病患者不要盲目減藥、停藥。

5、慎灸人群：正在發(fā)燒的病人、肺結(jié)核、感染性病、行經(jīng)期且月經(jīng)量多的女性、孕婦、嚴重過敏體質(zhì)、潰破性皮膚病、陰虛火旺、心臟病患者等等。

3．三伏灸是怎么回事

艾之火是純陽之火，古人把太陽稱為天之陽，艾灸稱之為地之陽。

中醫(yī)認為：寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎癥，再嚴重些就會導致肌瘤、囊腫、癌癥!

三伏天，在陽氣最旺的夏季，利用天之陽、地之陽、人之陽三重力量，祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡，固本扶陽，此時治療可以最大程度治愈疾病，特別是冬病。