1．保持通風

在平時，媽媽要經(jīng)常給屋子，特別是寶貝的房間通風換氣，讓房間保持涼爽，避免室內(nèi)溫度太高，若條件允許，則使用空調(diào)進行調(diào)節(jié)。

2．飲食合理

在炎熱季節(jié)，媽媽不妨給寶寶多多喂食涼開水，也可以DIY些果汁或者綠豆湯等口感清新的飲料。

多喂食諸如冬瓜、黃瓜這類清淡容易消化的食品，不要喂食太油太膩等重口味食品。

3．勤換衣

盛夏季節(jié)，給寶貝穿著的衣服要格外謹慎，最好是棉質(zhì)、柔軟、透氣、寬松的衣服，并要及時更換。

同時選購高品質(zhì)、透氣性強的尿不濕，并隨時觀察孩子的小屁屁有沒有出現(xiàn)紅點，只有散熱性好，棉柔舒適的尿不濕才能有效預防痱子的產(chǎn)生。

4．常洗澡

幼兒出汗多，就更容易誘發(fā)痱子，建議媽媽經(jīng)常給他擦汗，并且每日用溫水給孩子洗2次以上的澡。

每每洗澡后，要把寶貝身上擦拭干凈，并在褶皺部位涂上適量爽身粉，使身體清爽干燥。

5．外出需提前武裝

寶寶的皮膚稚嫩，直接暴露在炎熱的空氣中，易出痱子，因此建議給孩子擦上幼兒專用防曬霜，同時給孩子佩戴好防曬工具，保護皮膚。

建議不要時刻將孩子抱在懷中，防止熱量聚集在幼兒身上。