1．別蓋太厚的被子

在給寶寶蓋被子時，千萬要注意厚度，同時蓋被子不要蓋過孩子的脖頸，還要糾正寶貝蒙著頭睡覺的習(xí)慣。

最好有個時時警醒的心，在寶寶熟睡的時候要時不時去看一下，如果發(fā)現(xiàn)孩子臉色通紅，冒汗，手腳心發(fā)熱，那么就說明寶寶很熱，要給寶貝少蓋一些被子。

2．給寶寶準(zhǔn)備專門的被子

大人蓋的被子對寶寶來說太重了，怕壓著寶貝，影響他生長發(fā)育。二來同蓋一條被子，大人翻個身可能就會讓寶貝的頭被蒙住，非常危險。

而且兩個人蓋同一條被子，寶寶會覺得特別熱，會很悶。所以，爸爸媽媽應(yīng)給寶寶單獨蓋床小被子。最好能讓寶寶一個人睡一張小床。

3．穿上合適的睡衣

直接給寶寶穿上連體衣，最好是和尚服那類的，肚子能搭上兩塊布，而且連體衣本來就是長袖長腿的，也不用擔(dān)心寶寶會受涼。

如果實在擔(dān)心，就等寶貝睡著后搭上薄薄的毯子就好了。

4．巧用睡袋來預(yù)防

媽媽可以買袖子可拆卸的睡袋，天熱時可以把睡袋的袖子拆掉當(dāng)馬甲睡袋穿。這樣可以滿足不同情況下寶寶的睡眠，非常實用，也不用擔(dān)心寶寶踢被子了。

建議媽咪挑選睡袋時最好是買質(zhì)地柔軟、純棉的睡袋，防止刺激到寶寶稚嫩的肌膚。買回來后洗干凈脫完水后再給寶寶用。

最好在寶寶小月齡的時候就用起來，幫寶寶養(yǎng)成穿睡袋的習(xí)慣，不然寶寶大了后會因為不適應(yīng)而拒絕穿。