很多寶媽都有同樣的感受，就是產后給寶寶喂夜奶是多么的痛苦，那么怎么給寶寶喂夜奶讓寶媽更省力呢？有什么好的方法嗎？一起來看看吧！

寶寶剛出生，除了應付寶寶哭鬧，夜間喂奶可謂是父母遇到的最大的挑戰(zhàn)了。新生寶寶還沒養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，夜間吃奶是寶寶的生理需要，這個時候媽媽們怎么輕松給寶寶喂奶呢？

三大喂奶姿勢 輕松秘笈

一般喂奶秘笈

(1) 以半坐臥姿，將寶寶以45度角度抱著。

(2) 使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。

(3) 寶寶開始吸吮時，記得注意一定要讓奶嘴內充滿牛奶，以免吸入太多空氣。

(4) 開始喂奶，可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍，寶寶如果餓了，自然會找尋奶頭吸吮。塞入奶嘴時，記得奶嘴放在寶寶的舌頭上。

(5) 將寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前傾(此時寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上)然后用另一只手拍嗝，如此才能觀察寶寶有無吐溢奶。

床上喂奶秘笈

(1) 先墊上枕頭，作為靠墊。

(2) 在床邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關喂奶用品。

(3) 將寶寶抱上床準備喂奶。如果是冬天，可在抱寶寶上床后，以棉被圈圍住寶寶，保持喂奶環(huán)境的溫暖。此外，喂奶時，媽媽應背靠枕頭，以減緩腰部的壓力。

坐著喂奶秘笈

(1) 找一張有把手的椅子。

(2) 在椅子旁，備妥熱水、紙巾，奶粉等相關喂奶用品。

(3) 喂奶時，雙手手臂可以枕在椅子扶手上。

(4) 開始喂奶

寶寶不同月齡，夜奶次數不同

一般來講，一般初生嬰兒無喂養(yǎng)睡眠時間不超過4小時，因此0到4月大的嬰兒吃夜奶屬于正?，F象，應按需喂養(yǎng)。有些媽媽不了解寶寶飲奶量，這樣不僅累壞自己，還影響寶寶健康。

新生兒時期

由于胃容量比較小，且不會區(qū)別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在嬰兒饑餓時或者想要飲奶時才授乳，一般間隔3小時左右。

2-3個月

胃容量增大，每次飲奶量也增大，夜間最后一次足量喂奶后，后半夜可睡5-6小時，可根據實際情況喂1-2次奶。

4-5個月

后半夜可睡6-7小時，不需要哺乳。

5-6個月

夜間入睡后最多喂奶一次。

幫助寶寶戒夜奶的妙招

調整喂奶時間

將寶寶在夜間喂奶的時間盡量推遲在凌晨3到4點，而在晚上11點安排一次喂奶，這個做法要逐步進行，每次推遲在半小時為宜。當寶寶已經能夠在凌晨4—5點吃奶后，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是，寶寶如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂水。

側睡快有深度

寶寶側睡可以讓寶寶深度睡眠時間增加，并且加快入睡時間。總之，給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程，要給寶寶足夠的適應時間。

睡前輔食止饑餓

睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助于減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，并根據寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。另外，直接吃安睡奶粉也是不錯的選擇。

媽媽氣味要減輕

寶寶對于母親身上的氣味也是有一種依賴性的，媽媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離。

斬斷奶瓶奶嘴情絲

給寶寶買一個可愛的，帶有動物圖案的杯子或者餐具來吸引寶寶的注意力，并和寶寶說：“寶寶長大了，再用奶瓶要羞羞的哦!