1．加重腸胃負擔(dān)

人的胃腸道在夜晚時工作進入低谷，對食物的消化活動漸漸減慢。夜間吃奶，會增加消化系統(tǒng)的負擔(dān)，容易引發(fā)胃腸功能紊亂，寶寶常常會因此腹部不適而哭鬧。

2．影響長高

有關(guān)睡眠的生理學(xué)研究證實，睡眠時氧和熱量消耗最少，夜間熟睡時寶寶體內(nèi)釋放的生長激素比白天高，更有利于長高。

3．引發(fā)齲齒

夜奶會影響牙齒的健康，尤其是吃奶粉的寶寶，更容易發(fā)生齲齒。

4．容易肥胖

夜間活動少了，吃過多的奶在體內(nèi)容易轉(zhuǎn)換為脂肪，使寶寶長得過胖，影響健康。