1．艾灸后多久可以吃東西？

一般來(lái)說(shuō)，艾灸完之后最好半小時(shí)后再進(jìn)食，對(duì)艾灸效果比較好。

具體分析：

通常情況下，艾灸后立即吃東西沒(méi)啥大礙。只要艾灸完之后，注意防寒保暖，避免過(guò)度飲酒、及吃冷凍寒涼等食物即可。

艾灸主要是通過(guò)溫?zé)嶂云鸬交钛淖饔茫饕亲饔糜跈C(jī)體表面的，沒(méi)有太大必要擔(dān)心吃什么食物。

溫馨提示：

一般實(shí)際建議還是艾灸后隔半小時(shí)吃飯比較好，這樣對(duì)艾灸后效果保持要好些，以免艾灸后吃東西食物消化影響血液運(yùn)行。

2．吃完飯多久可以艾灸

一般來(lái)說(shuō)，吃晚飯后一個(gè)小時(shí)再艾灸比較好。

具體分析：

1、剛吃完飯不要艾灸，這個(gè)時(shí)候人體的血液都在胃腸系統(tǒng)，這時(shí)應(yīng)該注意休息，避免做其他的運(yùn)動(dòng)和治療的；

2、對(duì)于這個(gè)要做艾灸的話，應(yīng)該在進(jìn)食后1小時(shí)再進(jìn)行比較好。

3、因?yàn)槭澄镌谖咐?，需要?dú)庋?，艾灸?huì)讓氣血跑到別的地方去，導(dǎo)致氣血運(yùn)行慢，容易發(fā)生腹脹。

4、當(dāng)然，饑餓時(shí)也不宜艾灸，饑餓艾灸容易出現(xiàn)暈灸現(xiàn)象。