1．幾個月寶寶可以吃秋葵?

寶寶一歲以后可以吃秋葵。

具體分析：

1、秋葵是一種富含營養(yǎng)的蔬菜，它的各個部分都含有半纖維素、纖維素和木質素。

2、秋葵的嫩果中含有豐富的蛋白質、磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素和由果膠與多糖等組成的粘性物質，營養(yǎng)價值堪比人參，在日韓被視為“綠色人參”。所以寶寶吃秋葵對身體有好處。

3、但是因為由于秋葵性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的寶寶，最好別多吃。

4、腸胃功能不太好的寶寶，過食極有可能造成腹瀉。所以，要在寶寶一歲以后，消化系統(tǒng)比較完善的時候才能適當吃。

2．幾個月寶寶可以吃秋葵：秋葵的營養(yǎng)成分

秋葵的各個部分都含有半纖維素、纖維素和木質素，具有很豐富的營養(yǎng)價值。

秋葵的保健功效特別明顯，具體如下：

1、助消化，護腸胃：

黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益于助消化，益腸胃;

2、降血脂：

黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病;

3、耐缺氧：

可提高耐缺氧能力;

4、保護肝臟：

黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效;

5、防治便秘、防腸癌：

黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素有利通便、排毒、防癌;

6、補鈣：

黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50-60%，是理想的鈣源。

3．幾個月寶寶可以吃秋葵：秋葵的適用人群

秋葵的營養(yǎng)價值高，總體而言，不挑人群，適用性特別強，一般人群均可食用。

1、尤其適合有胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良的人群食用；

2、特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃;

注意：

但是秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食。