1．幾個(gè)月寶寶可以吃醬油?

寶寶1歲以上可適量吃醬油。

具體分析：

1、當(dāng)寶寶滿一歲以后，家長們可以讓寶寶吃一點(diǎn)醬油，但需要控制攝入量。未滿1歲的寶寶不宜吃鹽類食物，包括醬油。

2、寶寶對(duì)鹽很敏感，即便在粥理加入少許鹽大人不覺得咸，但孩子可以明顯察覺咸了。倘若寶寶日常飲食過咸，會(huì)致使腎臟負(fù)擔(dān)加重。

相較而言，醬油比鹽更健康：

1、當(dāng)寶寶年齡超過1歲的時(shí)候，家長們便可以適當(dāng)?shù)亟o孩子吃一些醬油。如果寶寶年齡不足1歲，家長們還是覺得需要給寶寶的飲食加入一些調(diào)味品，那么可以添加少量的醬油。醬油由黃豆制成，用其調(diào)味有一定的補(bǔ)鐵作用。

2、因食鹽則不同，鹽中含有較多的鈉，由于嬰兒的器官還處在發(fā)育階段尚未成熟，此時(shí)如果攝入過量的鹽，他無法像成人一樣及時(shí)排除體內(nèi)的鈉元素，只能堆積在體內(nèi)。

3、一旦體內(nèi)鈉元素過量，易使寶寶腎臟受損傷，且難以恢復(fù)。一般情況下，難以通過醫(yī)療的手段，使寶寶的器官重新恢復(fù)到健康的狀態(tài)。

4、相比之下，醬油并沒有上述問題。當(dāng)然，醬油也不宜多吃，應(yīng)控制好攝入量。

2．市場上兒童醬油好不好

1、營養(yǎng)價(jià)值并不高

一般情況下，小孩對(duì)味道比成人更敏感，因此對(duì)他們來說，成人的醬油就會(huì)比較咸。廠商針對(duì)這一情況，推出了所謂低鹽的兒童醬油。但實(shí)際上，醬油只是一種調(diào)味品，對(duì)我們來說，每天的食用量有限，因而它在我們的飲食中占的比重很小，所以即使兒童醬油中添加了營養(yǎng)元素，對(duì)兒童成長的影響也是微乎其微，而且更多時(shí)候商家推出的所謂添加了營養(yǎng)元素的兒童醬油，也只是一種噱頭而已。

2、含鹽量可能并不低

兒童醬油作為一種針對(duì)兒童推出的產(chǎn)品，對(duì)孩子的成長有一定的好處。如果產(chǎn)品果真和商家描述的一樣，含鹽量較低，那么孩子鈉的攝入量就會(huì)降低，對(duì)孩子健康有益。但是，部分廠家往往表里不一，醬油的含鹽量與打出的廣告存在很大的差距。

注意事項(xiàng)：

1、此外，根據(jù)專家的意見，醬油中含有的蛋白質(zhì)和氨基酸的含量很低，幾乎可以忽略不計(jì)。家長們應(yīng)當(dāng)理性選購醬油，不輕信商家的廣告。

2、值得大家注意的是，由于國內(nèi)尚且沒有專門的法律細(xì)則對(duì)兒童醬油的生產(chǎn)購買作出詳細(xì)規(guī)范，因此在購買醬油的時(shí)候，一定要分外仔細(xì)。

3．寶寶能經(jīng)常吃醬油嗎

寶寶不能經(jīng)常吃醬油。

1、醬油只是一種調(diào)味品，主要用來調(diào)節(jié)飲食的風(fēng)味，如過量使用極易給兒童的腎臟造成負(fù)擔(dān)。因?yàn)獒u油中含有鈉，一旦累積過量可致健康受損。

2、即使是打出“低鈉”口號(hào)的產(chǎn)品，也不能免除這種不良影響，更何況有些“低鈉”還只是商家用來促進(jìn)消費(fèi)的噱頭，產(chǎn)品中鈉的實(shí)際含有量還很高。

建議：

1、對(duì)孩子們來說，每天三餐營養(yǎng)均衡，搭配合理才最重要。

2、家長們可以多挑選一些新鮮的蔬菜、水果、魚、肉等，幫助孩子充分地補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素。

3、醬油作為一種調(diào)味品，還是應(yīng)該少吃，這樣才真正對(duì)寶寶有益。