1．寶寶多大可以吃火龍果

通常10個月以上的寶寶就可以少量食用火龍果了。但是火龍果性寒，建議寶寶每次最多吃二分之一，否則容易拉肚子。

2．寶寶吃火龍果的好處

1、清除重金屬，保護胃壁：

火龍果所含有的活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子，會快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起到解毒的作用。很多人都知道重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，而且這些重金屬造成的后果是不可逆的，因此寶寶可以適當(dāng)吃些火龍果幫助清楚體內(nèi)的重金屬。而且，此種白蛋白對胃壁還有保護作用，嬰幼兒的腸胃發(fā)育還不是很完善，此時可適當(dāng)吃一些火龍果。

2、緩解便秘：

火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有降低膽固醇、預(yù)防便秘、潤腸等功效。火龍果的種子還具有促進胃腸消化的功能。

3、防治貧血：

火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對寶寶身體健康有著重要作用?；瘕埞缓寡趸瘎┚S生素C，可以給寶寶適當(dāng)吃一點，但不必多吃。

3．寶寶吃火龍果每天多少合適

寶寶適當(dāng)?shù)爻砸恍┗瘕埞强梢缘?，但要注意量的限制，每天不超過兩次，每次不超過50克即可。因為火龍果是高纖維，低熱量的水果，便秘的寶寶可稍微多吃一些，但每日不超過150克為宜。

4．寶寶哪些情況不要吃火龍果

1、如果寶寶有腹瀉腹痛時，不能吃火龍果的，以免加重癥狀。

2、當(dāng)寶寶出現(xiàn)感冒癥狀時，尤其是在發(fā)熱時，最好不要吃火龍果。

3、在一些疾病的情況下，寶寶出現(xiàn)四肢冰涼、精神萎靡、煩躁不安等情況，或者是對火龍果過敏時，不能吃的。