1．牛油果怎么給寶寶做輔食：牛油果泥

對(duì)于滿6個(gè)月以后的寶寶，可以把牛油果剝下皮，用勺子壓成果泥做成最簡(jiǎn)單的輔食，直接喂給寶寶吃。

剛開(kāi)始嘗試時(shí)，少量即可。

隨著月齡增大，寶寶一次攝入的牛油果量可以增加。

剛開(kāi)始吃牛油果時(shí)可能會(huì)有種澀澀的感覺(jué)，有些寶寶會(huì)不愛(ài)直接吃牛油果泥。

2．牛油果怎么給寶寶做輔食：香蕉牛油果松餅

香蕉牛油果松餅適合一歲以上的孩子食用。

食材：

雞蛋 1個(gè)、牛奶 50g、低筋面粉 40g、牛油果泥50g、香蕉泥 50g、泡打粉 1/4小勺(約2g)

做法：

1、牛油果和香蕉混合打成泥。

2、底筋面粉過(guò)篩。

3、將果泥、面粉、泡打粉、牛奶、雞蛋混合均勻。

4、攪拌成松餅面糊，我用了搖搖杯攪拌的。

5、不粘鍋小火加熱，抹一層油，低空緩慢倒入面糊，在鍋底自然攤成圓形。

6、小火加熱，等餅表面出現(xiàn)氣泡，底部能推動(dòng)的時(shí)候翻面，繼續(xù)小火加熱。

7、兩面煎熟就可以出鍋了。

3．牛油果怎么給寶寶做輔食：牛油果奶昔

這種方法也是比較適合一歲以上的孩子吃，因?yàn)樾枰玫剿崮獭Ｈ绻挥盟崮痰脑?個(gè)月左右吃也可以。

食材：

牛油果，酸奶或者養(yǎng)樂(lè)多或者牛奶，糖

方法：

1、將牛油果切塊備用。

2、將牛油果倒入輔食機(jī)或是榨汁機(jī)中，然后再倒入酸奶或是牛奶，啟動(dòng)榨汁機(jī)攪拌均勻即可。

3、如果加里沒(méi)有榨汁機(jī)的，直接用勺子把牛油果攆成泥狀，再倒入奶攪拌均勻。

4．牛油果怎么給寶寶做輔食：怎么判斷牛油果熟了沒(méi)

可以用手按壓的感覺(jué)來(lái)判斷牛油果的成熟度。

如果按起來(lái)很硬，一點(diǎn)都捏不動(dòng)，那就說(shuō)明還未成熟，需要放置幾天再吃。

如果按起來(lái)很軟，就說(shuō)明果肉已經(jīng)爛了，也許里面都發(fā)黑了。

如果軟硬適中，稍微可以感覺(jué)按得動(dòng)，就是成熟了。

用刀切開(kāi)，里面是嫩嫩的黃綠色，很清淡的顏色，沒(méi)有黑斑是最佳狀態(tài)的牛油果。