1．哺乳期上火喝什么湯好：蓮子湯

病癥表現(xiàn)：

分虛實(shí)兩種，虛火通常表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;而實(shí)火則表現(xiàn)為口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作、口干、小便短赤、心煩易怒等。

原料：

蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)。

做法：

加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2．哺乳期上火喝什么湯好：豬腰湯

病癥表現(xiàn)：

頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

原料：

豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克。

做法：

一同放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

3．哺乳期上火喝什么湯好：川貝梨水

病癥表現(xiàn)：

頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

原料：

川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)。

做法：

削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。