寶寶是否需要補(bǔ)鈣取決于每天需要多少鈣和能從母乳中攝取多少鈣。


可以看出,對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶,母乳完全可以滿足寶寶對(duì)鈣的需求;對(duì)于6個(gè)月以后的寶寶,隨著輔食的添加,可以從食物中獲取營(yíng)養(yǎng)素,繼續(xù)母乳也不會(huì)出現(xiàn)缺鈣。

所以,只要寶寶能接受正常的母乳和(或)配方粉,滿6個(gè)月后添加以嬰兒米粉為主的輔食,再逐漸添加富含營(yíng)養(yǎng)素的其它輔食,就不會(huì)出現(xiàn)缺鈣。
母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補(bǔ)鐵嗎?還是用數(shù)據(jù)說話:



DHA在人體內(nèi)有著重要作用,但需求量很少。母乳喂養(yǎng)、配方奶喂養(yǎng)可以滿足嬰兒對(duì)DHA的需求。

最好的DHA來源是母乳,母親在均衡飲食的同時(shí),在進(jìn)食一定數(shù)量的深海魚或DHA補(bǔ)充劑,母乳中就會(huì)含有足夠的DHA。 2歲以內(nèi)的嬰幼兒如果進(jìn)食充足的母乳或含有DHA的配方粉、營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食,就不需要再額外補(bǔ)充DHA。

許多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子缺少微量元素,希望給孩子查個(gè)微量元素。而事實(shí)是:如果孩子生長(zhǎng)發(fā)育正常,就完全沒必要進(jìn)行微量元素檢測(cè)。

家長(zhǎng)應(yīng)該把重點(diǎn)放在均衡營(yíng)養(yǎng)上,放在宏量營(yíng)養(yǎng)元素(蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物)上。 只要營(yíng)養(yǎng)均衡充足,不必?fù)?dān)心孩子長(zhǎng)不好。相反,補(bǔ)充一種或幾種微量元素制劑,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)整體礦物質(zhì)和微量元素的失衡。

若媽媽飲食豐富,奶量充足,在出生后嬰兒接受過維生素K注射的前提下,兩個(gè)月之內(nèi)開始添加每天400國(guó)際單位的維生素D。

母乳喂養(yǎng)嬰兒補(bǔ)充維生素D的時(shí)限與嬰兒飲食有關(guān)。如果添加輔食正常,母乳量充足或添加一些配方粉,在孩子1歲至1.5歲即可停止補(bǔ)充維生素D。
我們提倡母乳喂養(yǎng)但母乳也不是萬能的對(duì)于4—6個(gè)月以后的寶寶適時(shí)添加恰當(dāng)?shù)妮o食很重要什么要補(bǔ),什么不要補(bǔ)媽媽們一定要心里有數(shù)營(yíng)養(yǎng)均衡才是王道。
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