1．三伏貼期間能喝酒嗎?

三伏貼期間不能喝酒。

原因：

1、因為三伏天期間本來氣溫較高，天氣熱，而且濕度也大，喝酒會引起身體肝脾的不適，影響三伏貼的藥效。所以，三伏貼期間不能喝酒。

2、喝酒還影響身體的氣血運(yùn)行，會造成發(fā)熱，這樣會損傷身體的元?dú)狻?/p>

注意：

三伏天的飲食應(yīng)該宜清淡。不能過度的補(bǔ)養(yǎng)，對健康不宜。

2．三伏貼期間的護(hù)理事項

1、少吃冷飲

冷飲，一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質(zhì)更加虛弱;另一方面，冷食可使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，向外發(fā)散時困難，影響治療效果。

2、遠(yuǎn)離空調(diào)

進(jìn)入空調(diào)房后，皮膚遇冷，毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時也會降低經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的速率和活躍性。

3、吃清淡飲食

頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。飲食調(diào)養(yǎng)以清心防暑、滋陰生津為主，不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。

4、保證睡眠充足

每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放松，神經(jīng)緊張得到調(diào)整，從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對藥物刺激的識別，引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶。此外，平和樂觀的情緒可使機(jī)體免疫功能處于一種最佳狀態(tài)，這種狀態(tài)有利于頑疾的治療和康復(fù)。夏季悶熱，會使一部分人心情煩躁，易于激動。因此，一定要根據(jù)自己的特點通過轉(zhuǎn)移注意力、聽音樂等方式有意識地克制這種情緒。

3．喝酒要注意的事項

1、飲酒后切不要洗澡

人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。

2、空腹時不要飲酒

一面飲酒，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。

如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話，酒精便會在胃中暢通無阻，一路直奔小腸。吸收速度加快，不久血液中酒精濃度便急劇上升。

3、不要大口猛喝

要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

4、最好的醒酒物不是茶水

更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。

5、不要多種酒混合飲

因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。

4．長期喝酒的危害

或許是為了應(yīng)酬而喝酒，或許是為了解悶而喝酒，每個人喝酒的目的不同，但是無論是處于什么樣的目的喝酒，都不宜長期的喝，長期喝酒的危害很大。

1、死亡：

酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

2、吸收不良徵候群：

引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。

3、肝臟傷害：

脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。

4、胃潰瘍：

可引起胃出血而危及生命。

5、神經(jīng)系統(tǒng)傷害：

譬如周邊神經(jīng)病變。

6、大腦皮質(zhì)萎縮：

有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部份病人有智力衰退的跡象。

長期喝酒的危害不僅是對身體健康造成影響，而且對家庭生活也同樣造成傷害，所以酗酒的人應(yīng)當(dāng)及早的戒酒。

5．常見的戒酒方法

1、反惡療法

這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。

2、輔助方法

為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。

3、集體療法

患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

4、認(rèn)知療法

通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。