1．寶寶貧血能吃桂圓嗎?

寶寶貧血不能吃桂圓。

原因：

寶寶要慎吃桂圓。桂圓性屬濕熱，吃多了容易上火，引起便秘，特別是小朋友更不宜多吃，因為其腸胃正在發(fā)育中，不容易適應(yīng);另外，桂圓糖分高，會對寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響。

桂圓對寶寶的危害：

桂圓的熱性會直接導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱，所以當(dāng)其遇到風(fēng)寒，或者皮膚的散熱功能稍有障礙時，身體里的大量內(nèi)熱便無處可泄，就會表現(xiàn)為高燒不退。

如果要吃的話，每次給寶寶吃三四顆就可以了。

2．桂圓的功效與作用

桂圓的功效：

1、桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，

還可治療病后體弱或腦力衰退；

2、具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

3、桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。對于勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。

桂圓的作用：

1、營養(yǎng)豐富。桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾的功效。

2、補益作用。桂圓有補益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。

3．桂圓吃多了會怎么樣

食用任何東西都要講究量和方法，桂圓一次性吃多了給身體帶來危害：

1、桂圓吃多容易上火

攻火上身，生濕熱，引起口干。桂圓屬于溫補水果，有補血補氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點桂圓，對她們身體恢復(fù)很有好處。

但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會攻火上身，造成臉上長疙瘩，嚴(yán)重了還會傷陰，影響到月經(jīng)等。

2、多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時候不宜食用

桂圓或龍眼雖然不可一次性食用過多，尤其是多吃會導(dǎo)致腹部滯氣，上火或者發(fā)炎癥的時候吃了會加重病情。

營養(yǎng)分析 ：

1、桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾的功效; 

2、 研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康; 

3、桂圓有補益作用，對產(chǎn)后、病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。

適宜人群：

1、適宜體質(zhì)虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用; 

2、有上火發(fā)炎癥狀時不宜食用，懷孕后不宜過多食用。

食療作用：

1、桂圓味甘、性溫;歸心、脾經(jīng);有開胃、養(yǎng)血益脾、補心安神、補虛長智之功效;

2、可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常，同時對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。

4．桂圓肉有哪些藥用吃法

1、治貧血、心悸怔忡、自汗盜汗、神經(jīng)衰弱：

龍眼肉15克，蓮子、芡實各20克，同煮湯食用。每日1-2次。

2、治療肝癌手術(shù)后氣陰兩虛者：

龍眼肉50克，豬脊骨連肉帶髓250克，烏龜500克，鹽、冷水適量。先將龍眼肉洗凈，豬脊骨剁碎，烏龜殺后去腸雜并切塊。把三者放入鍋中，加水適量文火煎熬至肉爛，放鹽調(diào)味，佐膳食用。

3、治腦腫瘤貧血、低燒不退者：

龍眼肉30克，西洋參10克，蜂蜜少許。將龍眼肉，西洋參，蜂蜜放入杯中，加涼開水少許，置沸水鍋內(nèi)蒸40-50分鐘即成。每日早、晚口服。龍眼肉和西洋參可吃。

4、治氣血兩虛、頭暈眼花、神疲乏力：

龍眼肉30克，羊腿肉750克，黨參15克，紅棗10枚，生姜4片，米酒20毫升。將羊肉洗凈，切塊，油炒，用姜、米酒爆透。龍眼肉、黨參、紅棗(去核)洗凈，與羊肉一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時，調(diào)味佐膳。

5、治妊娠水腫：

龍眼干30克，生姜5片，大棗15枚，水煎服，每日1-2次。

6、治巨幼紅細(xì)胞性貧血：

龍眼肉15克，桑椹子30克，加蜂蜜適量燉服，每日1劑，療程不限。