1．讓寶寶接受新食物的方法

1.向?qū)殞氄故驹鯓右н@個新食物

當寶寶把口中的東西吐出來的時候，可以給他示范怎樣咀嚼和吞咽。

2.不要喂得太快或者一次喂太多

要根據(jù)寶寶的習(xí)慣來喂，速度不應(yīng)該太快。喂完一口要給他一些喘息的時間。

3. 讓寶寶試吃各種不同的味道

老是吃同一樣食物會弄壞寶寶的胃口。吃不同的食物能刺激他的胃口，還能培養(yǎng)他不挑食的習(xí)慣。飲食均衡有利于寶寶生長發(fā)育。

4. 改變烹調(diào)方式

有時候，小寶寶不是不喜歡食物的味道，而是不喜歡烹調(diào)的方式。改變烹調(diào)方式甚至改變食物的形狀都可能讓他接受。

5. 重視小寶寶的獨立性

寶寶滿6個月后要鼓勵他自己拿勺子或者叉子來吃東西。另外，寶寶喜歡用手抓，可以把食物切成適合手拿的形狀。這樣能夠滿足孩子的自主愿望，并且刺激他的胃口。

6. 不要樹立不好的榜樣

如果您在他面前挑食，那么他很可能會模仿您，進而變得挑食。

7. 陪寶寶吃東西

讓寶寶和家人、朋友坐在一起吃東西。吃飯的氛圍會刺激寶寶的胃口。在寶寶主動吃東西的時候，要給予鼓勵。

8. 在吃東西的時候保持愉悅的心情

如果寶寶不餓，不要勉強他吃。勉強會增加他對食物的不良印象。

9. 隔一段時間，再給寶寶吃同樣的東西

如果寶寶第一次吃某種東西的時候不接受，可以過一段時間后再試一次。

10. 尋找具有同樣營養(yǎng)價值的替代物

如果寶寶真的不喜歡某種食物，可以找與該食品有同樣營養(yǎng)價值的食品作為替代品。