1．秋季新生兒可以曬多久太陽

新生兒秋季每次曬太陽的時(shí)間長(zhǎng)短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進(jìn)，可由十幾分鐘逐漸增加至1―2小時(shí)為宜?；蛎看?5―30分鐘，每天數(shù)次。

1、需要強(qiáng)調(diào)的是，不管哪個(gè)季節(jié)，在上午10時(shí)至下午4時(shí)，尤其是中午到下午4時(shí)這段時(shí)間，最忌長(zhǎng)時(shí)間曬太陽，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

2、爸爸媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶曬太陽中的皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應(yīng)立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。

3、或者是曬一會(huì)兒，就到陰涼處休息一會(huì)兒。注意曬太陽的時(shí)間，不要過長(zhǎng)。

2．新生兒秋季曬太陽的適宜時(shí)間

給寶寶曬太陽的時(shí)候以上午7-9時(shí)及下午4-5時(shí)為宜。

上午6-10時(shí)，陽光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，有助于促進(jìn)新陳代謝。下午4-5時(shí)紫外線中的x光束成分多，則可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。

但爸爸媽媽要注意：

中午到下午4時(shí)這段時(shí)間，是最忌讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間曬太陽的，這個(gè)時(shí)段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

3．新生兒秋季曬太陽的方法

1、可以先讓寶寶躺在床墊上，先曬背部，再曬兩側(cè)，最后曬胸部及腹部。在最開始時(shí)，每側(cè)曬1分鐘，然后慢慢逐漸延長(zhǎng)時(shí)間。

2、另外，媽媽們要知道太陽紫外線含量較高，是皮膚的“隱形殺手”，千萬不要疏忽皮膚的防曬工作，因此在給寶寶進(jìn)行日光浴時(shí)要注意保護(hù)好寶寶的頭部和眼睛。

3、最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來，不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面，避免強(qiáng)光對(duì)眼睛的損害。

4．溫馨提示：新生兒不要空腹曬太陽，曬后不要太快洗澡

1、曬太陽時(shí)，寶寶因?yàn)榱骱惯\(yùn)動(dòng)等原因會(huì)損失一部分水分，所以曬完太陽之后媽咪應(yīng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。

2、除此之外，帶寶寶曬太陽時(shí)，爸爸媽媽不要因?yàn)榕聦殞毟忻?，就給寶寶戴著帽子、手套和口罩，這樣曬太陽很難達(dá)到目的。

3、給寶寶曬太陽應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。此外，還應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備些嬰兒專用的潤(rùn)膚霜。