1．合理營(yíng)養(yǎng)

新生兒期營(yíng)養(yǎng)需求量高，但消化代謝功能有限。因此，對(duì)營(yíng)養(yǎng)既要求足夠量來(lái)保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要，又不能過(guò)量喂養(yǎng)，以免造成新生兒胃腸道的過(guò)重負(fù)擔(dān)，適當(dāng)掌握合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力最具有決定性的影響。

每天攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)才能滿足身體的需求及提高免疫力。蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞和抗體的主要成分，如蛋白質(zhì)缺乏會(huì)造成免疫機(jī)能下降。維生素C能刺激身體制造干擾素，補(bǔ)充足夠的維生素可增加抗體，清除病毒和細(xì)菌，從而增強(qiáng)免疫力。其它如-胡蘿卜素及營(yíng)養(yǎng)素中的葉酸、維生素B12、煙堿酸、泛酸、鐵、鋅和酶等也都與免疫能力有關(guān)。

2．母乳喂養(yǎng)

母乳比代乳品含有更多的免疫活性物質(zhì)，它可供給新生兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、鐵、尤其是母乳中含有抗感染的抗體(免疫球蛋白)及抗感染的活性白細(xì)胞、雙歧因子、溶菌酶等，它們具有增強(qiáng)免疫功能，阻止有害菌的生長(zhǎng)，可減少寶寶感染的機(jī)會(huì)。

3．良好的睡眠質(zhì)量

已經(jīng)有相關(guān)的醫(yī)學(xué)報(bào)告指出:當(dāng)寶寶睡眠進(jìn)行的時(shí)候，他們的身體會(huì)自行修復(fù)破損的細(xì)胞，如果睡眠不足，免疫力就會(huì)跟著下降，同時(shí)也會(huì)對(duì)寶寶的睡眠習(xí)慣造成不良的影響。

那么有哪些因素會(huì)造成新生兒寶寶的免疫力低落呢？首先一個(gè)是早產(chǎn)問(wèn)題，因?yàn)樵绠a(chǎn)的寶寶提早來(lái)到這個(gè)世界，導(dǎo)致身體器官及免疫系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育，抵抗力比一般的足月兒還弱，所以在照顧早產(chǎn)兒的時(shí)候，一定要更加地小心謹(jǐn)慎，特別是要注重早產(chǎn)兒的保溫問(wèn)題，也要更加持續(xù)關(guān)注他們的健康狀況。

4．接種疫苗

新生兒時(shí)期雖然從母體來(lái)的免疫球蛋白提供了一些抗體，但對(duì)于許多傳染病仍是一個(gè)高度的易感者。預(yù)防接種是抵抗病菌的有效方法，可以通過(guò)早期有效的預(yù)防接種來(lái)防止對(duì)新生兒危害最大的傳染病的發(fā)生，如結(jié)核病、乙型肝炎等。