1．新生兒睡覺要穿襪子嗎

新生兒睡覺要穿襪子。

新生兒是一定要穿襪子睡覺的，因?yàn)楸旧砭蜎]有發(fā)育好，不能夠自身調(diào)節(jié)溫度，所以冬天來了的時候，寶寶就會難以適應(yīng)，所以媽媽們一定要給寶寶穿襪子，但是要選擇寬松的襪子，不要勒到寶寶的腳脖子。

2．寶寶什么時候可以不用穿襪子睡覺

這里說的除了新生兒之外，其他的寶寶，最好是三個月以上的寶寶才適用下面的情況。

1、如果室內(nèi)的溫度足夠暖和，就不要再給孩子穿的過于保暖了，因?yàn)槟_熱會影響寶寶的心情，如果太過于保暖無法散熱就準(zhǔn)備睡覺甚至?xí)寣殞氹y以入睡，進(jìn)而大哭大鬧，也影響父母休息。

2、冬天的時候屋內(nèi)比較冷，但是北方的室內(nèi)比較暖和，也是可以不用給寶寶穿襪子的，就可以忽略這個了。

注意：

1、南方的寶寶在睡覺的時候，難免會受到?jīng)鰵獾那治g，如果孩子受涼了就會拉肚、消化不良甚至是長凍瘡，所以南方的父母一定要給孩子做好保暖工作。

2、如果孩子已經(jīng)睡覺很久了還是腳丫冰涼，那么家長就要給孩子穿上厚襪子了，也可以給孩子穿兩雙穿棉襪子，避免因?yàn)樽悴砍鲇绊憣氊愃?。保證足部溫暖，才能保證血液循環(huán)良好，也因此會保證寶寶的睡眠質(zhì)量。

3．新生兒睡姿選擇

睡姿有仰臥、俯臥和側(cè)臥。那么，新生兒應(yīng)采用什么樣的睡姿最好呢?

仰臥：這種睡姿使全身肌肉放松，對心肺、胃腸和膀胱等全身臟器的壓迫最少，是目前廣泛接受的觀點(diǎn)。但是新生兒的胃呈水平位，吃奶時進(jìn)入胃里的空氣要排出來，仰臥時溢乳很危險。

俯臥：這種睡姿對心肺、胃腸、膀胱壓迫較重，口也容易流出不易下咽，容易引起寶寶窒息。

側(cè)臥：這種睡姿既對重要器官無過分壓迫，又利于肌肉放松，萬一寶寶溢乳也不致嗆入氣管，也是一種應(yīng)該提倡的小兒睡眠姿勢。

所以，不管是采取仰臥還是側(cè)臥，新生兒都不能自己單獨(dú)睡眠，要與媽媽同睡，以降低新生兒猝死的發(fā)生率。正確的做法是，經(jīng)常為寶寶變換體位，一般3小時左右調(diào)換一次。

4．如何糾正寶寶日夜顛倒的睡眠

其實(shí)，寶寶睡覺黑白顛倒，不是寶寶的錯，而是爸爸媽媽養(yǎng)育方法不夠正確。要想糾正這種現(xiàn)象，就要減少寶寶白天的睡眠時間。當(dāng)然，不是讓寶寶硬撐著不睡覺，而是要通過游戲延長寶寶白天的覺醒時間。

比如，上午寶寶睡了一段時間，起來吃完奶，此時爸爸媽媽就要主動和寶寶說話、做游戲，以延長覺醒時間;如果下午寶寶睡了三四個小時以上還沒有醒來，此時媽媽要主動將其叫醒，喂完奶后與他玩耍，這樣可以保證他晚上睡眠充足。