女性一生中大概有30多年的時(shí)間需要避孕，所以避孕的方式也有多種。從原則上看，避孕的方法主要有三大類：

一是針對(duì)女性的，主要是抑制卵巢排卵，這可以通過一些長(zhǎng)效、短效的避孕方法來實(shí)現(xiàn)；

二是針對(duì)男人的，即不讓精子發(fā)育；

三是通過宮內(nèi)節(jié)育器等來阻止精子和卵子相遇。

藥物避孕

成功率99.95%

短效的口服避孕藥，口服避孕藥是迄今最可靠的可逆性避孕方法。

優(yōu)點(diǎn)：安全性高，停藥后在很短時(shí)間內(nèi)就能恢復(fù)生孩子功能，對(duì)月經(jīng)期不調(diào)者和經(jīng)血量過多者起到調(diào)節(jié)作用。

缺點(diǎn)：要天天吃，比較麻煩。此外，還有的人在服用后出現(xiàn)副作用，如月經(jīng)期量削減、發(fā)胖等。

適應(yīng)人群：身體健康、無禁忌癥的育齡女性均可服用。

安全期避孕法

成功率<30%

這是一種失敗率相對(duì)比較高的避孕法。一是女性的月經(jīng)期不好把握，輕易測(cè)算不準(zhǔn)；二是有的女性會(huì)出現(xiàn)額外排卵。

一般來說，女性的月經(jīng)期周期為28到31天，以一個(gè)人在每月的15日來月經(jīng)期為例，那么，從15日向前推5天，也就是10到15日就是安全期。假如從15日到20日是月經(jīng)期，那么，20日到25日也是安全期。但這是個(gè)比較寬泛的范圍，還有一種觀點(diǎn)以為安全期應(yīng)該是月經(jīng)期來前的3天和月經(jīng)期結(jié)束后的3天。

宮內(nèi)節(jié)育器

成功率94%～99%

這是針對(duì)女性的避孕方法，通俗的講就是上環(huán)。

優(yōu)點(diǎn)：長(zhǎng)效，相對(duì)安全方便，經(jīng)濟(jì)，適應(yīng)范圍廣。此外，這種避孕方法是可逆的，預(yù)備生孩子前取下來就可以了。

缺點(diǎn)：有的女性采用這種方法后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期量增多、不規(guī)則出血等情況。

適應(yīng)人群：適應(yīng)育齡、無禁忌癥的女性，包括結(jié)婚成親了但還不想生孩子的女性、不愿吃避孕藥避孕的女性等。

皮下埋植

成功率99.9%

這是針對(duì)女性的一種避孕方法，一般是通過導(dǎo)管在女性的上臂內(nèi)側(cè)埋植進(jìn)長(zhǎng)效避孕藥，一般可以維持5年，但近年來這一方法使用得越來越少。

優(yōu)點(diǎn)：長(zhǎng)效避孕。

缺點(diǎn)：體內(nèi)激素分泌會(huì)有波動(dòng)，有的還會(huì)不規(guī)律出血。

適應(yīng)人群：除有肝、腎疾病者都可以。

結(jié)粘堵術(shù)

成功率>99%

輸卵管結(jié)扎、粘堵手術(shù)，輸精管盡育術(shù)。

優(yōu)點(diǎn)：永久性的避孕方法，但輸卵（精）管還可以復(fù)通。

缺點(diǎn)：復(fù)通率不是100%。而且，復(fù)通后的受孕率也相對(duì)比較低。

安全套

成功率>95%

這是男人采取的避孕方法。這種做法由于其安全、方便，是最可取的。

優(yōu)點(diǎn)：短期避孕，簡(jiǎn)單，無副作用，安全有效。更值得一提的是，這個(gè)方法不但可以避孕，還可以有效防止性病、艾滋病的傳播。

缺點(diǎn)：這種避孕方法需要男方配合且需要掌握使用方法，但很多男人在心理上不習(xí)慣。

適應(yīng)人群：育齡男人。

注意：有的男人習(xí)慣在快要射精時(shí)才戴上安全套，這種習(xí)慣是不正確的。由于在男人射精之前，前列腺液中就有可能含有少量精子，因此可能不能達(dá)到避孕效果。

體外排精

成功率<30%

這是男人采取的一種避孕措施。但總的來說，這種方法由于不好把握，失敗的可能性比較大，在各種避孕方法里是最不可靠的，因此不建議使用。

緊急避孕藥

成功率<75%

這是女性采取的一種補(bǔ)救方法。是在沒有采取避孕措施后，或是采取了避孕措施但懷孕了的可能性比較大情況下采取的一種補(bǔ)救措施。但一定要在72小時(shí)內(nèi)服用緊急避孕藥才有效。

缺點(diǎn)：多次服用緊急避孕藥對(duì)女性的健康很不利，輕易造成女性內(nèi)分泌紊亂，還有增加宮外孕的風(fēng)險(xiǎn)。一年不得超過三次。

注意：急慢性肝炎和腎炎的病人不能選擇口服的或是針劑的避孕藥，可以使用宮內(nèi)節(jié)育器、外用避孕工具及外用避孕藥。

患有心臟病、高血壓的病人不適合使用避孕藥，由于這類藥物會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，因此也不提倡使用外用的避孕藥，建議使用外用避孕工具。甲狀腺功能亢進(jìn)的婦女沒有治愈前也最好不要使用避孕藥。

月經(jīng)期過多的人不宜使用宮內(nèi)節(jié)育器，建議服用短效避孕藥，這樣可以削減月經(jīng)期量。

如意外懷孕，應(yīng)最大程度降低傷害

吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院專家提醒，如果避孕失敗意外懷孕，要及時(shí)至專業(yè)醫(yī)院選擇安全的無痛人流手術(shù)，將傷害降到最低，切勿貪圖便宜等原因而選擇低價(jià)人流，拿自己的健康冒險(xiǎn)。

無痛人流手術(shù)的最佳參考時(shí)間為35—55天，在這期間，孕婦體內(nèi)的孕囊大小剛剛合適，孕囊既可以B超下清晰體現(xiàn)，又還未形成完全的胎體，不需要擴(kuò)宮就能輕松施術(shù)，對(duì)女性傷害小。所以若確定不要寶寶，建議女性朋友應(yīng)盡早安排時(shí)間手術(shù)。