1．子宮脫垂怎么造成的

其實子宮脫垂除了我們常見的懷孕分娩導(dǎo)致，還有其他原因也會造成子宮脫垂：

1、懷孕、分娩：尤其是經(jīng)陰道助產(chǎn)的患者，子宮韌帶、盆底筋膜以及盆底肌肉受到過度牽拉，導(dǎo)致盆底肌肉松弛;

2、產(chǎn)后過早重體力勞動：使盆底肌肉進(jìn)一步受到牽拉;

3、慢性咳嗽、便秘或者腹壓增加的情況：使盆底肌肉進(jìn)一步受到牽拉;

4、絕經(jīng)后的女性：雌、孕激素水平的持續(xù)下降，盆底肌纖維逐步萎縮。

2．子宮脫垂怎么檢查出來

子宮脫垂的患者多數(shù)都是因為自覺有外陰脫出物，或者自覺墜脹、咳嗽后漏尿等癥狀前來就診，此類患者通常會以婦科檢查為主，由醫(yī)生用手、眼綜合判斷患者是否存在子宮脫垂以及子宮脫垂的程度和類型。

如果需要進(jìn)一步確定患者時何種類型的子宮脫垂程度，可以輔以盆腔三維彩超或者盆腔核磁共振、尿流動力學(xué)等檢查來綜合評估?；颊咦约涸诩依镆部梢宰孕袡z查，比如洗澡時自覺有墜物感，或是同房時出現(xiàn)異物感等，都是子宮脫垂的癥狀。

3．子宮脫垂怎么恢復(fù)正常

子宮脫垂可以通過做縮肛運動來恢復(fù)正常，可以每天晚上定期的、定時的做強有力的縮肛運動，持續(xù)時間每次鍛煉的20-30分鐘。注意不要屏氣，不要持重物。

保守性治療無效，就要進(jìn)行子宮脫垂的手術(shù)治療。病人有不同程度的腰骶部酸痛或下墜感，站立過久或勞累后癥狀明顯，臥床休息則癥狀減輕;子宮脫垂可能會并發(fā)宮頸炎。

患者加強營養(yǎng)及鍛煉，在飲食方面無特殊要求，宜多吃低脂、低鹽、高蛋白飲食。宜多吃海藻類食物，其中海藻類食品包括發(fā)菜、紫菜等。