一、白帶異常是指什么？ 白帶是由陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物混合而成。生理性的白帶是指健康的婦女，從青春期開始，陰道內(nèi)流出的白色液體，正常情況下，為無色透明或呈白色稀糊狀，高度粘稠，無腥臭異味，量少。但生理性的白帶，在量的多少上，常有變化。一般在月經(jīng)前后和月經(jīng)中期，以及妊娠期量較多，平時(shí)量較少。如果白帶在量、色、質(zhì)、氣味等方面發(fā)生異常變化，如白帶量多，或黃、或赤、或如膿、或如凝乳、或像豆渣、或腥、或臭穢，并伴有全身癥狀出現(xiàn)，如腰酸、小腹脹痛，就為病理性白帶，應(yīng)該首先考慮就診婦產(chǎn)科。

二、如果患病，該如何護(hù)理？ 穿著注意：平常少穿緊身褲或牛仔褲，內(nèi)褲宜選擇棉布質(zhì)地。 適度清潔：護(hù)墊透氣性差，長期使用并不衛(wèi)生，如果用了消毒不好的護(hù)墊，作用更是適得其反。另外，也不宜經(jīng)常用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致菌群失調(diào)而誘發(fā)陰道炎。增強(qiáng)免疫：堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做到睡眠充足、飲食合理、營養(yǎng)均衡，并多進(jìn)食富含維生素的食物。 婦科檢查：當(dāng)發(fā)現(xiàn)白帶有異常變化時(shí)，應(yīng)盡早做陰道分泌物常規(guī)化驗(yàn)，明確之病因后再做治療。如果確診為其它疾病所引起的，則在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。三、飲食調(diào)護(hù)，吃什么，不能吃什么？ 對于白帶異常的女性來說，不可偏食，應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素A、C、E、鋅、硒的食物,如魚、牡蠣、大豆、糙米等，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃咸魚脂肉等腌制食品，控制體重，不可過度肥胖或過度消瘦。白帶異?；颊唢嬍骋宓嗍秤檬卟?、水果，不可食用酸冷、辛辣的食物，減少食用含糖量高的食物，盡量少食用油膩食物和動(dòng)物內(nèi)臟。四、其他注意 心理調(diào)節(jié)：長期有白帶異常的患者可能伴有煩躁、焦慮、緊張不安等情緒。針對這種情況，護(hù)理人員要多向患者講述疾病相關(guān)知識，對患者進(jìn)行健康教育，加強(qiáng)與患者的交流，幫助其緩解緊張情緒并配合治療。 健康教育：護(hù)理人員要向患者講解白帶異常的病因，并給予健康指導(dǎo)，告知患者用溫水對外陰進(jìn)行清洗，維持陰道內(nèi)的酸堿平衡環(huán)境的重要性。此外，護(hù)理人員還要指導(dǎo)患者正確選擇內(nèi)褲，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲，每天都需更換內(nèi)褲，盡量不用護(hù)墊。 經(jīng)期護(hù)理:告知患者在經(jīng)期尤其注意外陰清潔，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲。

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