1．做凱格爾運(yùn)動(dòng)

順產(chǎn)過程中，支撐膀胱、子宮和大腸的肌肉因過度伸張而出現(xiàn)無力托舉導(dǎo)致陰道前壁膨出，而凱格爾運(yùn)動(dòng)是鍛煉和強(qiáng)化相關(guān)肌肉的運(yùn)動(dòng)，所以堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)能改善陰道前壁膨出的的情況。

做法：

1、站立，雙手交叉置于肩上，腳尖呈九十度，腳跟內(nèi)側(cè)與腋窩同寬，用力夾緊。保持五秒鐘，然后放松。重復(fù)此動(dòng)作二十次以上。

2、簡易的骨盆底肌肉運(yùn)動(dòng)可以有時(shí)有地進(jìn)行，以收縮五秒、放秒的規(guī)律，在步行時(shí)、乘車時(shí)、辦公時(shí)都可進(jìn)行。

2．使用子宮托

子宮托是治療子宮脫垂、陰道前壁膨出的一種醫(yī)療器械，有不同的規(guī)格以及禁忌癥。具體規(guī)格需在醫(yī)生的指導(dǎo)下，排除禁忌癥后跟據(jù)每個(gè)媽媽的具體情況來選擇。

3．藥物治療

西醫(yī)暫時(shí)沒有有效的藥物可以很好的改善陰道前壁膨出的癥狀，中醫(yī)可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行治療。

4．手術(shù)治療

如果陰道前壁膨出的情況比較嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)修補(bǔ)的方法進(jìn)行治療，需到正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生處進(jìn)行查看是否符合手術(shù)治療指征后才能進(jìn)行。

常見的手術(shù)方案如下：

(1)陰道前壁縫合術(shù)尿道下折疊術(shù)：陰道前壁縫合術(shù)的目的是折疊縫合陰道肌肉和膀胱表面筋膜(恥骨宮頸筋膜)或陰道側(cè)壁組織，使膨出的膀胱和陰道恢復(fù)正常位置。

(2)陰道旁側(cè)修補(bǔ)術(shù)：陰道前壁膨出，行陰道旁缺損修補(bǔ)的目的是使分離的兩側(cè)陰道恢復(fù)到正常與之連接的盆壁弓狀韌帶水平(ATFP)，主要有陰道方法或恥骨后方法兩種。