寶寶到了一定的年齡階段，由于自主性萌發(fā)，可能會出現(xiàn)一時的挑食、偏食現(xiàn)象。遇到這種情況該如何糾正呢？寶爸來看看，要這樣言傳身教哦！

想讓寶寶全面攝取營養(yǎng)，不挑食、不偏食，首先要從大人做起。作為家長要以身作則，言傳身教，只有當你的飲食均衡，能夠全面攝取各種營養(yǎng)時，寶寶才能跟著你一起，進食更多種類的食物。如果家長吃的食物大多是健康的，那么寶寶吃不健康食物的機會也會減小。要鼓勵寶寶自主進食，不強迫進食。在寶寶進餐時要避免訓斥，營造一個輕松愉快的進餐氛圍。如果有寶寶不喜歡吃的食物，應該多變花樣，嘗試不同的做法，不斷地鼓勵他去嘗試，但是不要強迫喂食，也不要放棄嘗試。平時要讓寶寶多運動，如果身體消耗得太少，要會使食欲減退。

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