產(chǎn)后坐月子對(duì)于生完孩子的寶媽們來說非常重要，那么你知道寶媽們?cè)伦記]坐好會(huì)有哪些表現(xiàn)嗎？

對(duì)于寶媽來說，產(chǎn)后的第一個(gè)月，也就是我們常說的“坐月子”，是至關(guān)重要的，需要萬分小心。能有一個(gè)舒適的月子環(huán)境來進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)的寶媽無疑是幸運(yùn)的，會(huì)讓很多寶媽都羨慕不已。

但這種幸運(yùn)不是誰都能有的，很多寶媽在月子期間也只能堅(jiān)持著照顧孩子，勞心又費(fèi)力，往往就此落下了月子病。下面給大家列出，月子沒坐好的4種表現(xiàn)，希望你一條沒中！

一、腰酸背痛

對(duì)于上了年紀(jì)的人來說腰酸背痛是很常見的，但一些明明還很年輕的寶媽卻也經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，就很有可能是坐月子時(shí)留下來的問題了。

有些寶媽在月子期間，仗著年輕早早就開始干活，幫寶寶洗衣服、尿布、洗澡之類的，很容易因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間彎腰下蹲造成腰部損傷。

二、媽媽腕

媽媽腕，實(shí)際上是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間抱著孩子喂奶過度使用手腕造成的腱鞘炎，會(huì)嚴(yán)重影響寶媽們?nèi)粘Ｉ?，甚至有些寶媽因?yàn)閶寢屚蟮奶弁催B筷子都拿不穩(wěn)。

而寶寶的成長(zhǎng)過程中少不了媽媽的照顧，很多寶媽強(qiáng)撐著做家務(wù)，更會(huì)加重病情。

三、眼睛受損

在懷孕生產(chǎn)的過程中，沒有寶媽能忍住不哭，但哭得太多是會(huì)使寶媽眼睛受損的。

不僅對(duì)視力會(huì)有損傷，更會(huì)增加寶媽日后患上眼疾的可能性。

四、畏寒

這一點(diǎn)通常是寶媽們最注意的，但也是最常見的，月子期間不讓寶媽碰涼就是這個(gè)原因。如果坐月子期間寒氣入體，日后會(huì)分外畏寒，秋天過得像冬天，冬天過得像南極。

網(wǎng)友的評(píng)論中，有人表示自己坐月子時(shí)哭得很厲害，現(xiàn)在眼睛酸痛，眼袋下垂；也有人評(píng)論說，自己當(dāng)時(shí)手腕疼了一年多，到現(xiàn)在還很容易腰疼，而且非常怕冷，還沒入冬就得穿上棉服。

所以說，寶爸們一定要好好疼愛自己的妻子！為了生兒育女，寶媽遭受了多少罪，實(shí)在不應(yīng)該再讓她們承受月子期間的辛苦了。在寶媽坐月子期間，寶爸和家人要多多照顧寶媽，理解體諒寶媽，盡量營造一個(gè)舒適溫馨的月子環(huán)境。

而寶媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己確有這幾種月子病的表現(xiàn)，也不要太過驚慌，要積極主動(dòng)地治療，照顧好自己，讓身體慢慢恢復(fù)。愿天下的寶媽都不用承受月子病的困擾！