1．避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后千萬不要急著做一些劇烈活動(dòng)，避免身體過度地伸展或側(cè)屈，睡覺時(shí)也要盡量采取側(cè)臥微屈的體位，以減少腹壁的張力。

2．不要用手抓傷口

當(dāng)瘢痕開始增生時(shí)，會(huì)出現(xiàn)痛癢感，特別是在大量出汗時(shí)，刺癢常會(huì)讓很多人無法忍受，但這個(gè)時(shí)候千萬不要用手去抓它，也不要用水去燙洗，以免刺激后使結(jié)締組織發(fā)生炎性反應(yīng)而進(jìn)一步加劇刺癢感。如果實(shí)在是痛癢得難以忍受時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹一些外用的藥物，如膚輕松、地塞米松等。

3．不要過早的揭痂

當(dāng)瘢痕結(jié)痂后，不要過早地去揭它，因?yàn)檫^早地去揭結(jié)痂，容易把還停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞也給帶走了，甚至?xí)好撜嫫そM織，刺激傷口而再次出現(xiàn)刺癢。另外，由于新生皮膚受到紫外線刺激后，也容易使黑色素沉著，故應(yīng)盡量避免穿比基尼被陽光照射。

4．注意飲食

在飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含維生素C、維生素E和人體必需氨基酸的食物，以促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能，同時(shí)要盡量避免吃辛辣刺激的食物。