現(xiàn)在好多醫(yī)院都流行不側(cè)切啦，可是不側(cè)切并不意味著沒(méi)有傷口，生寶寶自然產(chǎn)生的撕裂，就是會(huì)陰撕裂了。會(huì)陰的撕裂在分娩時(shí)，很難完全避免，傷口或大或小，這個(gè)和許多因素有關(guān)，包括：

1、寶寶的大?。簩殞毐容^小的話，不僅方便生，產(chǎn)生的會(huì)陰傷口也會(huì)比較小，寶寶小，寶寶的腦袋就小，很好理解吧。

2、會(huì)陰組織的彈性：有人說(shuō)外國(guó)人很厲害，生孩子和下蛋一樣，生的又快，恢復(fù)得又快，其實(shí)這種說(shuō)法并非沒(méi)有道理啦，國(guó)外的飲食習(xí)慣以肉食為主，身體組織的組成蛋白質(zhì)含量高，就是常說(shuō)的比較壯，身體組織彈性好，同樣，會(huì)陰組織的彈性也會(huì)比較好。所以在孕期，適當(dāng)?shù)娘嬍澈苤匾?，不能?dān)心體重增加太多，就不吃蛋白質(zhì)。

同樣的準(zhǔn)媽媽，吃素和吃葷的，肯定傷口大小不一樣，前者的組織可能是酥的，有個(gè)小的傷口都容易延伸成大傷口，后者的組織就會(huì)比較有彈性，有些產(chǎn)婦會(huì)陰彈性很好，甚至生完寶寶都沒(méi)有撕裂。

會(huì)陰組織的彈性不僅和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，首選的就是瑜伽運(yùn)動(dòng)啦，有興趣的可以詢問(wèn)相關(guān)的孕婦瑜伽機(jī)構(gòu)或是產(chǎn)檢機(jī)構(gòu)，有沒(méi)有相關(guān)的培訓(xùn)哦，不僅可以增加身體的柔韌度，也可以改善會(huì)陰條件，幫助分娩的順利進(jìn)行。

3、會(huì)陰組織是否有病變：會(huì)陰組織是不是健康的對(duì)于傷口的大小很重要，如果是有慢性陰道炎癥的孕婦，孕晚期的分泌物就會(huì)比較多，分泌物長(zhǎng)期對(duì)會(huì)陰組織的刺激，會(huì)導(dǎo)致會(huì)因組織變紅，而孕婦也會(huì)有瘙癢，不舒服，甚至刺痛的感覺(jué)，這時(shí)的會(huì)陰組織是不健康的，很脆弱的，分娩的時(shí)候如果沒(méi)有改善，就容易產(chǎn)生比較大的傷口。所以在孕期，特別是孕晚期，應(yīng)該避免盆浴，避免性生活，防止陰道、會(huì)陰炎癥，如果已經(jīng)有陰道炎，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行治療哦~

4、是否配合醫(yī)護(hù)人員：生孩子的時(shí)候，會(huì)陰保護(hù)是個(gè)以柔克剛的過(guò)程，接產(chǎn)人員會(huì)用巧勁保護(hù)好產(chǎn)婦的會(huì)陰組織，保證寶寶健康分娩，避免嚴(yán)重的產(chǎn)傷。寶寶將分娩未分娩的時(shí)候，產(chǎn)婦的肚子是最痛的，力氣是最大的，有很大一部分產(chǎn)婦甚至是用蠻力、暴力的，這個(gè)時(shí)候就需要聽(tīng)好接產(chǎn)人員的指揮，是宮縮的時(shí)候用力，還是肚子不痛的時(shí)候用力，是用一點(diǎn)點(diǎn)力，還是全力以赴，如果不能好好的配合接產(chǎn)人員，一時(shí)是舒服了，寶寶“噗”就生出來(lái)了，留下的，可能就是個(gè)大大的撕裂傷口了……

綜上，還沒(méi)有生寶寶的孕婦，可以控制寶寶的體重，合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，安排飲食，生的時(shí)候一定記得要聽(tīng)產(chǎn)房的醫(yī)生護(hù)士指揮呀！

生完寶寶后，醫(yī)生護(hù)士都會(huì)進(jìn)行產(chǎn)后注意事項(xiàng)的宣教，但是很多新手爸爸媽媽們都沉浸在傷口的疼痛和寶寶出生的喜悅中，可能好多話都記不全。好吧，否醫(yī)僧給大家再宣教一下，怎么呵護(hù)屁屁上的傷口：

1、注意營(yíng)養(yǎng)：很多準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后不敢喝湯，怕會(huì)漲奶，否醫(yī)僧要說(shuō)，湯可以先不喝，不過(guò)肉要吃起來(lái)！產(chǎn)后的產(chǎn)婦是很虛弱的，所以更需要補(bǔ)充能量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，吃肉吃肉吃肉，吃了肉，組織才能生長(zhǎng)，屁股才能很快恢復(fù)呀，所以可以吃一些做的比較清淡的肉類。

2、避免便秘：多吃肉就可以了嗎？NO！其他蔬菜水果也要跟上哦！生完寶寶開(kāi)始的一周，腸道的蠕動(dòng)還比較慢，很多產(chǎn)婦會(huì)由于疼痛而害怕便便，而長(zhǎng)期不便便又會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的便秘，嚴(yán)重的便秘就不利于組織的生長(zhǎng)啦。所以呢，要合理營(yíng)養(yǎng)，多吃膳食纖維，多吃蔬菜，合理很重要哦~~

3、注意清潔：產(chǎn)后的惡露會(huì)慢慢變少，但是不斷產(chǎn)生的惡露，肯定需要更用心的護(hù)理，否則容易影響傷口的愈合。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后3、4天惡露就比較少了，產(chǎn)婦需要根據(jù)惡露的量，選擇合適的衛(wèi)生巾，避免傷口“捂”著，甚至“捂”臭，同時(shí)，需要勤換衛(wèi)生巾。早晚可以用熟水（放涼的開(kāi)水）清洗局部；上廁所的時(shí)候，小心不要碰到傷口，噓噓往前擦，便便往后擦；平時(shí)盡量不要壓到傷口，左側(cè)的傷口，可以多向右邊睡睡，右側(cè)的傷口，可以多向左邊睡睡，正中的傷口，我沒(méi)說(shuō)要趴著睡哦，怎么舒服怎么睡啦，嘿嘿~~

屁股上的傷口一般一周表面就能長(zhǎng)好啦，由于這個(gè)部位的血供特別豐富，所以傷口長(zhǎng)的比較快，如果生完寶寶傷口有一些腫脹，多數(shù)是正常的，可以用冰敷貼局部外敷，多數(shù)2-3天后腫脹就會(huì)消退。

那什么情況需要來(lái)醫(yī)院呢？傷口如果有白色膿性的分泌物流出，或是有明顯的開(kāi)裂，或是覺(jué)得傷口腫脹疼痛，甚至不能碰觸，腫脹越來(lái)越厲害，這時(shí)就需要來(lái)醫(yī)院看一下啦，是不是需要處理一下！

最后，希望大家的屁屁早日恢復(fù)完美~~