1．小月子可以做面膜嗎?

小月子可以做面膜。

小月子一般指女性流產(chǎn)后修養(yǎng)的一段時(shí)期，流產(chǎn)包括：人工流產(chǎn)、引產(chǎn)和自然流產(chǎn)等。流產(chǎn)對女性身體傷害很大，一定要進(jìn)行正確的休息和護(hù)理。婦科專家表示，女性流產(chǎn)后是可以做面膜的，敷面膜對身體的影響不是很大，人流手術(shù)成功的情況下，術(shù)后做面膜是可以的;這沒什么影響的，面膜是外用的,經(jīng)過皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)代謝的就很少,另外,一般面膜均為美白、保濕之類,對流產(chǎn)后女性身體不會有任何影響。如果感覺面膜有點(diǎn)涼，是可以在開水里泡個(gè)2-3分鐘，等稍微暖一點(diǎn)，再貼在臉，就可以了。所以說，小月子可以做面膜。

2．小月子敷面膜注意事項(xiàng)

1. 晚上11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)，這段時(shí)間細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛，細(xì)胞分裂的速度比平時(shí)快8倍左右，肌膚對護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)，這個(gè)時(shí)間段敷具有修護(hù)功效的面膜，效果更好。

2. 沐浴后毛孔打開，肌膚水分充足，這個(gè)時(shí)候敷上保濕面膜，有助提升肌膚的滋潤度。

3. 敷面膜前可先做磨砂或去死皮護(hù)理，肌膚表面的死皮去除，有助于面膜成分的吸收。

4. 敷面膜后肌膚會變得水嫩潤澤，但這是暫時(shí)的現(xiàn)象，一定要涂上保濕霜，鎖住剛剛補(bǔ)進(jìn)的水分，加強(qiáng)并維持肌膚的滋潤度。

5、使用面膜之前如果面膜是冰的可以放在熱水里面加熱，等到常溫狀態(tài)再拿出使用，如果是冰的面膜是絕對不可以使用的，面膜會使毛孔開放，而冰的面膜會使風(fēng)邪易侵。除此外還應(yīng)注意盡量避免著涼和喝冷飲。

3．小月子護(hù)膚小技巧

做好日常的皮膚清潔工作

化妝品和皮膚分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨礙皮膚自由呼吸，建議流產(chǎn)后女性在小月子期間可不要貪“靚”化妝哦，因?yàn)榛瘖y品容易使產(chǎn)后皮膚產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，不利于皮膚健康。洗臉最好選擇那些質(zhì)地溫和的洗面奶，再搭配一些洗臉技巧，給皮膚盡臻完美的呵護(hù)。

少曬太陽

紫外線可是女性美麗的宿敵，它會誘發(fā)黑色素活性，而且也容易出現(xiàn)陽光曬斑，對于各位流產(chǎn)后女性來說，盡量還是少曬太陽。

保證充足的睡眠

女性的睡眠很重要，睡的好氣色自然也就好了，身體代謝速率加快，身體廢物自然也就排出去了。

保持良好的情緒

小月子期間的流產(chǎn)后女性的心情要保持積極的狀態(tài)，保持一份愉悅和自在，不要對未來太過擔(dān)憂，情緒低落起來對于身體也是有不利影響的。

4．健康小提示

小月子期間的女性除了保養(yǎng)自己的臉蛋之外，還要注意恢復(fù)自己的身材，如可以做健身操，健身操應(yīng)該包括抬腿、仰臥起坐的動作，這樣可以增加腹肌的張力;也要增加縮肛動作，目的是能達(dá)到鍛煉骨盆肌及筋膜的作用。流產(chǎn)后兩周時(shí)開始增加胸膝臥位的動作，以預(yù)防和糾正子宮后傾。