1．小月子嘔吐的原因一：孕激素

一般人流術(shù)后因?yàn)樽訉m和卵巢有個(gè)恢復(fù)的過程，部分女性在流產(chǎn)后，依然出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要跟體內(nèi)的激素有很大關(guān)系，女性體內(nèi)孕激素還沒有恢復(fù)好引起的，仍存在早孕反應(yīng)。只要嘔吐持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，完全是正常的，一段時(shí)間后癥狀就會(huì)消失。

處理

一、心理療法

心理放輕松比什么都重要，心理壓力過大，嘔吐反應(yīng)會(huì)更嚴(yán)重，只要在正常范圍內(nèi)，就可不用 太過擔(dān)心，也可以多和自己的主治醫(yī)生交流，把自己的情況告訴醫(yī)生，看看有沒有必要進(jìn)行相應(yīng)的治療。

二、飲食療法

在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，盡可能多地變換就餐環(huán)境，這樣能激發(fā)食欲。減輕孕激素引起的嘔吐，可以多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。

三、運(yùn)動(dòng)療法

不能因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床，因?yàn)檫@樣只能加重孕激素引起的嘔吐反應(yīng)。如果活動(dòng)太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀就會(huì)更為嚴(yán)重，常此以往便形成惡性循環(huán)?！∵m當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室內(nèi)散步、聽聽輕音樂等等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕嘔吐反應(yīng)。

2．小月子嘔吐的原因二：腸胃因素

進(jìn)行人流后，出現(xiàn)還會(huì)吐的癥狀，可以考慮是屬于腸胃引起的癥狀。女性流產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，抵抗力下降，如果沒有保養(yǎng)好會(huì)使之前的腸胃疾病復(fù)發(fā)，并且，小月子期間無節(jié)制的大補(bǔ)會(huì)引發(fā)腸胃的消化不良，故引起嘔吐癥狀。

處理

應(yīng)該注意觀察，可以考慮服用一些保護(hù)胃粘膜，止吐的藥物進(jìn)行治療，注意休息，多喝開水，合理膳食，清淡飲食，忌生冷，辛辣刺激性，油膩，不易消化的食物。如果一段時(shí)間后還無好轉(zhuǎn)跡象，立即去醫(yī)院就醫(yī)治療。平時(shí)要加強(qiáng)自己的鍛煉，增強(qiáng)自己的免疫力，這樣就會(huì)減少急性腸胃炎嘔吐現(xiàn)象的發(fā)生。

3．小月子嘔吐的原因三：心理壓力

女性在自然流產(chǎn)或因胎兒因素不得不選擇引產(chǎn)后，心情都會(huì)非常低落，除了身體上的創(chuàng)傷之外，還有對(duì)失去的寶寶心存愧疚，對(duì)自己或者伴侶心生抱怨。情緒激動(dòng)的會(huì)產(chǎn)生假性嘔吐的癥狀。所以女性流產(chǎn)后要做好心態(tài)上的調(diào)整，首先要克服手術(shù)后的恐懼、悲痛等情緒，了解到這種變化會(huì)隨著時(shí)間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當(dāng)?shù)男狗绞?，如哭泣和傾訴等。

處理

1、自我調(diào)節(jié)。尋找情緒釋放的方式，比如聽音樂，看書，看碟片等。讓自己的郁悶情感得以轉(zhuǎn)移，慢慢平靜下來。

2、和諧伴侶。作為丈夫，要對(duì)流產(chǎn)后的妻子謹(jǐn)慎呵護(hù)，在照顧身體的同時(shí)，也要注意心理的撫慰，對(duì)妻子的脾氣表現(xiàn)大度，盡可能向他表達(dá)你的愛與關(guān)懷，讓她慢慢忘記流產(chǎn)帶來的負(fù)面影響。

4．小月子嘔吐的原因四：受涼感冒

人流雖只是小手術(shù)，但也應(yīng)按照足月產(chǎn)的一樣調(diào)養(yǎng)，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，如果此時(shí)不慎使風(fēng)寒侵入，或大怒大悲，都能引起小月子感冒受涼。小月子感冒會(huì)造成女性免疫力下降，出容易導(dǎo)致女性感染。流產(chǎn)后受涼會(huì)出現(xiàn)腹痛、氣血不足所致的虛弱消瘦、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、失眠、頭暈頭痛、潮熱出汗、性功能減退、嘔吐等等。

處理

1. 避免流產(chǎn)后大汗淋漓，而未保暖，感受風(fēng)寒之邪。

2. 避免

流產(chǎn)后所住房屋潮濕陰冷。

3. 避免

流產(chǎn)后感受門窗過道之過堂風(fēng)的侵襲。

4. 避免

流產(chǎn)后過早勞累或使用冷水洗衣。

5. 避免

流產(chǎn)后過早行房事。

6. 避免

流產(chǎn)后淋雨受濕。

5．健康小提示

女性流產(chǎn)手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭三天最好臥床休息。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動(dòng)則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。坐小月子的時(shí)候也要和正常生產(chǎn)做月子一樣不能用涼水。這時(shí)候身體的免役力是很低的。也不會(huì)干體力活，會(huì)加重身體恢復(fù)的過程，加長(zhǎng)恢復(fù)的時(shí)間。吃水果也要注意，有些水果是涼性的，不能吃，和喝涼水一樣的意思。