1．哺乳期可以吃蟹味菇嗎

哺乳期可以適量食用蟹味菇。蟹味菇中含有大量氨基酸、蛋白質(zhì)等，還含有數(shù)種多糖體，具有清除人體自由基的作用。

而且，蟹味菇還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力、強(qiáng)身健體、防癌抗癌，也有助于提高寶寶智力、補(bǔ)充鈣元素等。

2．食用蟹味菇的功效

蟹味菇能促進(jìn)抗體形成氧化成分，起到延緩衰老、美容護(hù)膚的功效。

蟹味菇可以幫助寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)、強(qiáng)壯機(jī)體、促進(jìn)寶寶的發(fā)育。

蟹味菇還能在腸道中幫忙吸收水分，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，具有很好的潤(rùn)腸通便的功能。

3．食用蟹味菇需要注意什么

便秘患者，心血管疾病、癌癥患者和抵抗力低的人適宜食用。

發(fā)霉腐爛的蟹味菇不要食用，以防食物中毒。

在食用時(shí)需要完全煮熟后才可。