膽小害怕是一種消極的情緒。它能作為警戒信號(hào)，避免危險(xiǎn)發(fā)生，但它影響認(rèn)知活動(dòng)，可使人感知狹窄、思維刻板，想象力、創(chuàng)造力受到阻礙，還能促成膽小、怯懦的個(gè)性等。引起膽小的原因很多，而且因人而異。有些是受遺傳影響，有些是受環(huán)境教育的影響。如有的家長(zhǎng)晚上不讓孩子外出，就嚇唬孩子說：“天黑了，老虎要出來吃人了！”孩子膽小害怕的范圍和程度也有所不同。有的孩子看見帶“毛”的玩具就怕，有的孩子對(duì)特定的事物感到害怕。如明明曾經(jīng)從樓梯上摔下來，以后就怕走樓梯。膽小害怕在不同的年齡也有不同的表現(xiàn)。一般1歲以內(nèi)的孩子，害怕主要表現(xiàn)為：陌生人靠近時(shí)，他會(huì)停止活動(dòng)。1歲后孩子害怕的東西，則往往與他的生活經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，特別是刺激性強(qiáng)的反面的經(jīng)驗(yàn)。如佳佳生病要打針，從此以后佳佳看見穿白大褂的人就害怕。

幫助孩子克服膽小的方法有：

（1）向孩子解釋害怕的對(duì)象，減輕孩子的恐懼感。如：聽到鞭炮聲，可以告訴孩子，人們有了高興事就放鞭炮慶祝，并教孩子捂住耳朵，遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀看。在打針前，告訴孩子打針是治病的一種方法。

（2）采用游戲方法，幫助孩子獨(dú)立地處理這樣的情境，鼓勵(lì)孩子對(duì)恐懼進(jìn)行抵制、不退縮。如玩“摸黑”游戲，時(shí)間由短到長(zhǎng)，程度由淺到深。

（3）注意潛移默化的影響。有的父母自己膽子小，經(jīng)常有意無意地把膽怯傳給孩子，導(dǎo)致孩子害怕、膽怯和畏縮。

（4）忌用武斷的教育方法。不將嚇唬和威嚇作為結(jié)束孩子活動(dòng)和服從規(guī)則的手段。其后果除了導(dǎo)致孩子膽小外，還會(huì)使孩子對(duì)父母產(chǎn)生不信任，失去安全感。

本文由知秀網(wǎng)提供 摘自《0-6歲育兒經(jīng)大全集》 作者：靜濤