一直很健康的寶寶突然不舒服了，愛打噴嚏、流清鼻涕，不想吃飯或吃飯后很容易嘔吐，明顯地沒精神，都說明寶寶感冒了。其實，家長只要細(xì)心觀察就會發(fā)現(xiàn)，寶寶在剛剛感冒的時候，都會在不同程度上有上述癥狀。如果在這個時候家長及時處理，寶寶的感冒就能很快控制住，不會發(fā)展到發(fā)高燒不退、咳嗽不止的地步。
寶寶的感冒多數(shù)都是受涼引起的。晚上蹬被子、白天衣服穿得少、玩耍時脫衣服多了沒及時穿上、坐在冷地上時間久了、沒穿鞋光腳走路、吃寒涼的食物多了或貪吃過多的冷飲等，都會導(dǎo)致寶寶受涼。
家長及時、正確的處理是治愈早期感冒的關(guān)鍵。既然寶寶感冒多數(shù)是受涼引起的，那么家長只要找到寶寶受寒涼的原因并及時祛除，寶寶就能快速痊愈，但遺憾的是，很多家長看到寶寶不舒服了，首先想到的是給寶寶吃藥，如果感冒是受涼引起的，你不想辦法祛除病因，而是讓寶寶繼續(xù)受涼，那么寶寶很快就會發(fā)展成咳嗽、發(fā)燒了。
如下兩種情況，家長需要注意：
一是家長應(yīng)該摸摸寶寶的小手、小腳，如果寶寶有上述癥狀時，手腳又發(fā)涼了，就可以按如下方法進(jìn)行處理：
1歲以內(nèi)的寶寶可以喝紅糖水，紅糖性溫，能祛寒，一天給寶寶喝2～3次，每次用半勺紅糖沖溫水就可以了。
1歲以上的寶寶可以適當(dāng)加一片生姜，3歲以上加兩片，再加上半勺紅糖，煮成生姜紅糖水給寶寶喝，一天2～3次。
晚上睡覺前給寶寶用溫水泡泡小腳，大人可以用手摸摸寶寶的頭，只要寶寶微微出點兒汗就可以了。如果寶寶手腳涼得厲害，可以用艾葉水泡腳，只取小半把艾葉煮水給寶寶泡，泡到寶寶出汗就可以了。泡完腳一定要讓寶寶多喝溫開水，盡早上床休息，增加睡眠的時間是治愈早期感冒的重要保證。只要是喝生姜紅糖水祛寒，就說明寶寶內(nèi)熱大，所以家長必須同時給寶寶多喝溫開水，讓寶寶大量地喝水，多排尿，不管是西醫(yī)說的病毒引起的感冒，還是中醫(yī)說的虛火大引起的感冒，都能隨著一次次尿液的排出而減輕。不要小看這一杯杯的溫開水，哪怕是傳染病引起的寶寶不適，只要能讓寶寶多喝水，都能明顯減輕病情。
寶寶明顯不舒服時，飲食的調(diào)理很重要。因為寶寶一生病，胃腸的消化吸收能力會變虛弱，這時只能給寶寶吃一些清淡的東西，而且各種食物除了新鮮外，還一定要燒得爛、軟。有的家長認(rèn)為寶寶生病了就該補一補，其實寶寶正在發(fā)病的時候是不能補的，特別是魚、蝦，很容易引起發(fā)熱。這時最好只給寶寶吃利于消化的肉湯、菜湯、稀飯、面條，不但減輕了消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也利于身體的康復(fù)。
如果第二天寶寶還有些不舒服，手腳仍是涼的，家長可以繼續(xù)按上述方法去處理。等寶寶沒有明顯的不適了，再給寶寶吃鱔魚和燉得很爛的牛肉，對增強體質(zhì)很有好處。
寶寶不舒服時，固元膏仍然可以吃，一天兩次，一次小半勺，夏天的時候要少吃。
二是當(dāng)寶寶有明顯的感冒癥狀，但小手、小腳不發(fā)涼，舌苔也不發(fā)白時，就可以按如下方法進(jìn)行處理：
家長應(yīng)該給寶寶多喝加一點點鹽的淡鹽水。
每天幫寶寶捏脊10～15遍，捏脊后再讓寶寶多喝溫開水。
晚上給寶寶泡腳，發(fā)汗，然后搓腳心50下，能降虛火。
讓寶寶早點休息。
飲食要清淡，不能吃魚、蝦，固元膏也暫時停吃。
經(jīng)過以上的處理，寶寶早期感冒的癥狀都會很快得到控制，只要寶寶不再繼續(xù)受涼，不適在一兩天內(nèi)就可以完全消失。
家長在寶寶每次生病時都要及時總結(jié)經(jīng)驗，為什么寶寶會生病，為什么這次能很快控制住。只有找出寶寶患病的規(guī)律，盡量避免各種可能的致病因素，才能讓寶寶少生病或不生?。粚殞毣疾『?，家長及時而正確的處理，可以大大緩解寶寶的病情，減少痛苦，堅持下去，寶寶必然能在家長無微不至的呵護(hù)下健康成長。

本文由知秀網(wǎng)提供 摘自《0-3歲，孩子最佳的培養(yǎng)期》 作者：徐玉懷