有的寶寶一受涼、感冒就發(fā)燒，遇到這種情況，大人通常是趕緊把寶寶往醫(yī)院送，又是打針，又是吃藥。其實，只要寶寶發(fā)熱時精神不是很差，溫度沒超過39.5攝氏度，家長也可以自己處理。寶寶發(fā)燒有個規(guī)律：如果發(fā)燒時手腳冰冷、面色蒼白，則說明寶寶的體溫還會上升；而如果寶寶手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會再地上升。
家長可以自行處理的狀況
一歲半以內的嬰幼兒，前囟門還未完全閉合，家長可以在寶寶睡著后，用手心捂住寶寶的前囟門，一直捂到寶寶的頭微微出汗，這時再看小寶寶，鼻子通了，呼吸平穩(wěn)了，溫度也降下來了。這時，家長再把寶寶叫醒，多給喂一些溫開水或紅糖水，寶寶很快就能恢復如初。在給寶寶用手心捂前囟門時，家長千萬不要著急，最好是由寶寶爸爸來操作，男士的熱量大，寶寶容易出汗。
多數寶寶還是受涼感冒引起的發(fā)熱，發(fā)熱時手腳發(fā)冷、舌苔發(fā)白、面色蒼白、小便顏色清淡，家長可以用生姜紅糖水給寶寶祛寒，效果是不錯的，如果生姜紅糖水里再加上2～3段切成一寸長的蔥白，效果會更好。若寶寶怕辣，可以在給寶寶煮的稀飯里面加上兩片生姜、兩段蔥、幾滴醋，煮好后，去掉姜、蔥，喂給寶寶吃，能祛寒、發(fā)汗，退熱的效果不錯，寶寶也愿意吃。家長可以一天給寶寶喂2至3次，寶寶退熱后就不要加蔥了，舌苔不再發(fā)白時，姜也可以不放。
如果寶寶發(fā)燒時手腳不冷，但面色發(fā)紅，咽喉腫痛，舌苔黃或紅，小便顏色黃、氣味重，眼睛發(fā)紅，則說明寶寶身體內熱較重，就不能喝生姜紅糖水了，家長應該讓寶寶大量喝溫開水，也可以在水中加少量的鹽，沖成淡鹽開水給寶寶喝，能消內熱。寶寶只有大量喝水，多解幾次小便，讓身體的內熱隨著尿液排出，體溫才會下降，上火的癥狀也才會好轉。
如果寶寶白天、晚上都發(fā)熱，則說明體內有內熱或炎癥，家長可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分鐘后給寶寶喝，一天2～3次，到寶寶白天不發(fā)熱時，就不要再喝了。同時盡量給寶寶多喝水，吃新鮮的水果，飲食要相對清淡，不能吃魚、蝦，只能吃其他肉類及蔬菜。
如果寶寶白天體溫正常，一到傍晚就升高，到早晨又退熱，說明寶寶發(fā)熱是身體內寒重及虧虛引起的，這時仍要給寶寶喝生姜紅糖蔥水，最好再配合艾葉水泡腳祛寒，而且可以讓寶寶喝肉湯和淡淡的雞湯，固元膏可以一天吃兩次，一次小半勺，給寶寶及時補充營養(yǎng)，同時讓寶寶多喝水。
對于兩歲以上的寶寶，家長可以幫寶寶按摩。先搓寶寶的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來回搓，把小腿搓熱后，再搓寶寶的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓寶寶頭頂正中的百會穴。家長在幫寶寶按摩時不可太用力，要輕輕地搓，搓的速度不能太快，要一下一下慢慢地搓，不能著急，一邊搓，一邊讓寶寶多喝些溫開水。如果寶寶燒還不退，可用溫水把寶寶全身擦一遍，用毛巾把寶寶的皮膚擦紅、擦熱，讓寶寶的身體自行散熱。如果寶寶還是手腳發(fā)涼，則說明受寒較重，家長可連續(xù)給寶寶多喝幾次生姜紅糖蔥白水，這樣處理后，寶寶多半都能降溫。家長們需要注意的是，喝蔥姜紅糖水加按摩治療發(fā)熱時，要先喝蔥姜紅糖水，而后再按摩。家長一定要記住，寶寶的經絡是很通暢的，長時間的按摩只會造成氣虛，只有在寶寶喝了蔥姜糖水、身體有了熱量、已不太虛的情況下按摩，效果才會好，才不會有任何的副作用。按摩到最后，家長要再把寶寶兩只小耳朵搓熱，并搓揉頭頂的百會穴，這其實是一種補法，是提氣的，放在按摩結束前，就是為了防止因按摩下肢過多造成的氣虛。
第二天寶寶醒后，家長要觀察寶寶的舌苔及尿液情況，如果舌苔白色很淡，或尿液顏色加深發(fā)黃，就不要喝姜蔥紅糖水了，只喝紅糖水或溫開水就可以。飲食上一定要清淡，多吃稀飯、面條、肉湯等，不要吃上火的魚、蝦、羊肉、山藥、紅棗。如果寶寶不發(fā)熱了，但精神不是太好、渾身沒勁，家長可以給寶寶煮鱔魚湯或做紅燒鱔魚吃，讓寶寶多喝燉得很爛的肉湯、雞湯，寶寶的體力會很快恢復。
如果第二天寶寶的舌苔仍發(fā)白，尿還是清的，但不發(fā)熱或有低熱，這時就不要加蔥，只用生姜加紅糖煮水給寶寶喝就行了，一天喝2～3次，白天的飲食同樣要清淡。如果晚上寶寶發(fā)熱加重了，就加上蔥，治療的方法與前面說的一樣。
在寶寶發(fā)熱的過程中，喝水是很重要的，多喝水，多排尿，一是能消內熱，二是能及時排掉身體內的病菌，有效縮短病程。

本文由知秀網提供 摘自《0-3歲，孩子最佳的培養(yǎng)期》 作者：徐玉懷