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首頁 分娩產(chǎn)后 絲瓜下奶的做法 絲瓜下奶食譜大全

絲瓜下奶的做法 絲瓜下奶食譜大全

1.絲瓜核桃湯

原料:絲瓜250g,核桃仁60g,姜、料酒、上湯、味精、食油、精鹽各適量。

做法:

1、將絲瓜、姜分別洗凈,絲瓜去皮切成片,姜切成末,核桃仁用溫水浸泡后去皮;

2、將上述加工好的用料一并放入鍋中,加入食油燒熱滑透,再放入姜末、精鹽、料酒和鮮湯,用火燒開煮至熟爛時(shí),加入味精調(diào)味即可。

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2.番茄絲瓜肉骨湯

食材:脊骨,番茄,絲瓜,姜,料酒,鹽

做法:

1、豬骨洗凈,入沸水中焯燙出血沫,撈出洗凈。

2、絲瓜去皮切去頭尾洗凈切塊。

3、番茄洗凈切塊。

4、起油鍋,放入番茄翻炒出湯汁,轉(zhuǎn)小火,撿出番茄皮(可先去皮)。

5、鍋中放入豬骨、姜、料酒,加水沒過豬骨,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉煮2個(gè)鐘頭左右。

6、鍋中放入絲瓜,中火煮15分鐘左右,關(guān)火前放適量鹽即可出鍋。

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3.絲瓜大蝦湯

食材:絲瓜、蝦、蔥、姜

做法:

1、絲瓜洗凈,削去表皮,絲瓜肉切成片,蔥姜切末。

2、蝦洗凈,剪去蝦須,去掉沙線。

3、將絲瓜、蝦、蔥姜一起放入慢燉鍋,加入水通電,燉熟即可。

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4.絲瓜雞蛋湯

食材:絲瓜、雞蛋、木耳

做法:

1、將絲瓜切塊。

2、絲瓜、木耳加水煲湯,至熟爛。

3、將絲瓜削去外皮,用清水清洗干凈,并切成薄片;將香菇切去老蒂,清水浸軟之后,洗干凈。

4、打蛋花及油鹽調(diào)味即可。

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5.絲瓜豬蹄湯

食材:210克絲瓜、210克豆腐、50克香菇、1個(gè)豬前蹄、鹽、姜絲、蔥。

做法:

1、將豬蹄剃干凈毛,用清水洗干凈,用刀斬成小塊。

2、把豆腐放到鹽水中浸泡10-15分鐘,然后用清水清洗干凈,也切成小塊。

3、將絲瓜削去外皮,用清水清洗干凈,并切成薄片;將香菇切去老蒂,清水浸軟之后,洗干凈。

4、把豬蹄放在鍋中,加大約2500克清水,放在爐火上煎煮,煮到肉爛的時(shí)候,放入香菇、豆腐、絲瓜等,并加入鹽、姜、蔥,繼續(xù)煮幾分鐘即可。

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6.絲瓜肉片湯

原料:絲瓜一個(gè),豬肉,料酒,淀粉,鹽適量

做法:

1、絲瓜1個(gè),洗凈去皮切片。

2、豬肉100克,切片。

3、用少許鹽、料酒、淀粉給肉片上漿;

4、鍋內(nèi)放少許油,七成熱后下入肉片煸炒,肉片發(fā)白后放入絲瓜片,再煸炒片刻,加入適量水,開鍋后加鹽、雞精調(diào)味即可。

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