1．坐月子紅糖做法 芝麻紅糖粥

原料：選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。

做法：先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻、紅糖稍煮片刻即可食用。

功效：此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。

2．坐月子紅糖做法 燕窩蜜棗湯

材料：燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量

做法：將燕窩用清水泡開除去雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖食用。

功效：此方有養(yǎng)顏和去除皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

3．坐月子紅糖做法 姜棗紅糖水

材料：干姜15克、大棗3枚、紅糖30克

做法：1.紅棗洗凈去核、生姜切片備用。

2.鍋入加兩碗水和生姜、紅棗一起大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至剩一碗水量。

3.加入紅糖煮至溶化即可。

功效：適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

4．坐月子紅糖做法 土豆紅糖餅

材料：土豆、糯米粉、白芝麻、紅糖、植物油

做法：

1.土豆去皮、洗凈、切片，用鍋蒸熟

2.蒸熟的土豆壓成泥狀

3.加入糯米粉拌勻，稍涼，加入雞蛋，再拌勻，揉成軟硬適中的光滑面團(tuán)

4.紅糖、熟白芝麻加少許面粉拌勻成餡料

5.把揉好的面團(tuán)分成小劑子，捏成面皮狀，包入餡料，壓成小餅狀

6.放入平底鍋中，用小火煎制，煎至兩面微黃即可狀。

5．坐月子紅糖做法 番薯紅糖水

材料：紅薯、姜、紅糖

做法：

1.番薯去皮洗凈。切塊(我挖成圓形了)，用清水浸半小時，浸時要時常換水。

2.把水3杯及生姜放入鍋內(nèi)燒開，然后放番薯，用慢火煮酥后再放入紅糖燒開后小火熬煮30分鐘即可

3.我拿了少許番薯切片蒸熟后搗成泥加入糯米粉揉成番薯丸子在糖水快好時放入，丸子浮起即可

6．坐月子紅糖做法 麻醬紅糖餅

材料：面粉、水、紅糖、芝麻醬

做法：

1.溫水和面，和成較軟的面團(tuán)，和好后餳半小時

2.面團(tuán)搟成大片的薄面片，如圖切四刀

3.涂上芝麻醬，撒上紅糖

4.將面片折起，折好后稍搟一下，使面餅薄一些

5.餅鐺中倒少許油，放入餅兩面烙熟。