懷孕期間，孕媽們的身體會發(fā)生許多變化，也會引起很多不適。靜脈曲張就是其中之一。那么孕期靜脈曲張是怎么引起的？一起來看看吧。

孕媽媽懷胎十月，身體各項機能上或多或少都會發(fā)生一些變化，有些準(zhǔn)媽媽孕期除了會長各種難看的妊娠紋，腿上、會陰等部位，還會有一些紫色或是藍色的脈絡(luò)，這些脈絡(luò)到底是什么？對孕媽媽和胎寶寶有無影響呢？

其實，這些紫色或是藍色的脈絡(luò)是孕期靜脈曲張的表現(xiàn)，孕媽媽不用過度擔(dān)心，靜脈曲張對孕媽和寶寶都沒有較大影響，注意文中強調(diào)的這些細節(jié)，一般會有好轉(zhuǎn)。

造成孕期靜脈曲張的原因有：

孕期增加的黃體素致使血管壁擴張，而且懷孕時全身的血流量增加，使閉合的靜脈瓣膜分開，導(dǎo)致血液逆流。

孕期時，胎寶寶和子宮逐漸變大，壓迫了骨盆腔靜脈和下腔靜脈，血液回流受阻，靜脈壓升高，所以曲張的靜脈會越來越明顯。

孕期體重過重也是導(dǎo)致靜脈曲張的一個重要原因。

家族遺傳，有一些孕媽的靜脈曲張是因為遺傳原因。

孕媽媽在懷孕后，下肢和外陰部就容易出現(xiàn)靜脈曲張，而且，這些靜脈曲張會隨著孕期的發(fā)展越來越嚴(yán)重，尤其是到了孕晚期，靜脈曲張會非常嚴(yán)重。

孕期靜脈曲張并發(fā)癥有兩種：一種是病理性的，由先天靜脈管薄弱引起，也可能因為長期局部靜脈壓增高導(dǎo)致；另一種是繼發(fā)性的，是由盆腔內(nèi)妊娠、子宮等壓迫骨骼外靜脈引起的。但是，一般的孕期靜脈曲張都是由第二種情況引起的。

孕期靜脈曲張緩解辦法：

孕媽們不要提重物，由此減輕身體對下肢的壓力；

孕期不要穿緊身的衣物，也不能穿高跟鞋；

孕媽們不要長時間的站或坐，坐的時候避免兩腿交疊，以免阻礙血液回流；

孕媽們睡覺時最好用左側(cè)臥的姿勢，或是在睡覺的時候用毛巾、被子墊在腳下，減小腿部壓力，幫助血液回流，不僅可以減輕靜脈曲張的情況，對胎寶寶的生長發(fā)育也有很大的好處；

孕媽們不要喝酒，酒精會加劇靜脈曲張；

靜脈曲張的孕媽們避免長期處于高溫環(huán)境，高溫會使血管擴張，加重病情。

孕媽們應(yīng)每天堅持鍛煉，控制自己的體重，就可以減少腿部的壓力，緩解病情。

孕期進行適量運動時，孕媽一定要在安全的環(huán)境下進行，既不影響寶寶生長狀況，還能控制體重，降低靜脈曲張產(chǎn)生。