懷孕期間，孕媽們身體的各項指標都會發(fā)生變化。其中有些孕媽還會有貧血的癥狀發(fā)生。那么孕期貧血有什么影響？一起來看看吧。

一、貧血對孕媽產(chǎn)生的影響

隨著懷孕時間的累計，孕媽體內(nèi)的血容量會增加，會生產(chǎn)出更多的紅細胞，就會造成鐵元素的不足，這就是孕期的缺鐵性貧血。

而就算孕期貧血再常見，多少還是會對孕媽健康造成一些影響，就比如有可能產(chǎn)生貧血性心臟病、妊娠高壓病等。

孕期貧血對于生產(chǎn)分娩時也會造成影響，孕媽在生產(chǎn)過程中會容易感到疲勞，而分娩又是最消耗體力的。所以分娩時孕媽如果沒力氣撐住，很有可能出現(xiàn)休克。

而且在產(chǎn)后的恢復(fù)階段，恢復(fù)能力和身體的抵抗力都會比不貧血的媽媽稍微弱一些。生產(chǎn)時剖宮產(chǎn)或者側(cè)切的傷口也會比普通媽媽恢復(fù)慢。

二、貧血對胎寶寶造成的影響

孕媽貧血對于胎寶寶的成長健康不能說完全沒有影響，但畢竟胎寶寶的血液是從孕媽身上單向流向胎寶寶的，所以貧血的癥狀相對來說會輕。

但是如果孕媽的貧血狀況比較嚴重，那對胎寶寶來說也是很嚴重的，其中一點就會影響到胎寶寶的供血量，阻礙正常的生長，等寶寶出生后體質(zhì)有可能比較差；還有一點就是會增加胎寶寶缺氧的風(fēng)險，也是會影響發(fā)育甚至?xí)鹪绠a(chǎn)。

而且如果孕媽貧血嚴重，生下來的寶寶患有先天性貧血的幾率也會更高，在智力和身體的發(fā)育上也會有些遲緩。

三、孕期補血如何補

1.藥物攝入。定期進行產(chǎn)檢時可以向醫(yī)生全面的了解自己和寶寶的具體情況，當(dāng)出現(xiàn)貧血的癥狀，醫(yī)生會給你開鐵質(zhì)劑，為了更好的讓身體對鐵的吸收，還可以多多補充一些維生素C。如果服用鐵劑后有便秘的現(xiàn)象，應(yīng)該及時和醫(yī)生溝通，更換藥物。

2.食補很健康。當(dāng)確定貧血時，可以在飲食上更加注意一些，多花一點心思。而食補是一種很好的手段，對于孕媽自己和胎寶寶來說副作用都最小。可以多多食用黑木耳、花生、紅棗等這類食材。如果孕媽孕期沒有太強的腸胃反應(yīng)，動物的內(nèi)臟也是一個不錯的選擇。

需要注意的一點是，如果孕媽開始服用口服鐵劑，那么就別再喝牛奶了，兩者會產(chǎn)生水溶性很差的物質(zhì)，鐵質(zhì)就無法被吸收發(fā)揮效果。