1．臀位艾灸怎么做：第一步

孕婦排空小便后取仰臥位，脫去一側(cè)襪子，放松全身肌肉，保持平穩(wěn)均勻呼吸，雙眼自然閉合意想腹內(nèi)胎兒轉(zhuǎn)動。

2．臀位艾灸怎么做：第二步

施治者如持筆寫字狀將灸用艾條點燃一端對準孕婦外側(cè)至陰穴(足小趾趾甲角后約1分處)施溫和灸。

注意：灸用艾條點燃端與孕婦足小趾外側(cè)的距離應(yīng)保持約1寸左右，以孕婦覺足小趾外側(cè)溫熱但不灼痛為度。

3．臀位艾灸怎么做：第三步

孕婦保持身體不動，閉著眼睛感覺艾灸的溫熱感從足小趾延腳外側(cè)面向外踝方向傳導(dǎo)。艾灸可增加胎動，一般從胎兒在腹內(nèi)頻繁活動并有轉(zhuǎn)動時開始計時，總長大約需20分鐘。

4．臀位艾灸怎么做：第四步

艾灸結(jié)束后，孕婦保持原位仰臥60分鐘。

施灸的當天準媽媽要記得不要洗澡，以免染上風寒。

5．臀位艾灸怎么做：注意事項

1、準媽媽應(yīng)每天施灸一次，婦檢一次，一周后復(fù)查，胎位轉(zhuǎn)正即停施術(shù)。

2、艾灸后，準媽媽要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊后，頭上和身上的汗出去后，再出門。春夏灸后，也要注意保暖。

3、孕婦艾灸最好和胸膝臥位一起進行，可更好的幫助糾正臀位為頭位。

胸膝臥位的具體方法：準媽媽排空膀胱，松解腰帶，在硬板床上，俯撐，膝著床，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分鐘，連續(xù)做1周，然后去醫(yī)院復(fù)查。

6．臀位艾灸怎么辦-艾灸的原理

準媽媽可通過艾灸至陰穴來幫助糾正胎位。

原理：

至陰穴為足太陽膀胱經(jīng)的井穴，也是該經(jīng)與足少陰腎經(jīng)經(jīng)氣相通的穴位，五行中為金，據(jù)“金能生水”理論，下午申時15～17時是足太陽膀胱經(jīng)所主之氣，也就是說此時該經(jīng)的氣血最為旺盛。足少陰腎經(jīng)為先天之本腎所主之脈，該經(jīng)的循行又穿過子宮所在的骨盆。婦女“以血為本”，其經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)無不與足少陰腎經(jīng)、沖脈、帶脈、任脈關(guān)系密切。井穴乃一經(jīng)中氣血化生之源，至陰穴為足太陽膀胱經(jīng)的井穴又是與足少陰腎經(jīng)經(jīng)氣相通的穴位，通過在此處艾灸熱刺激可激發(fā)足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)氣的同時間接通過足少陰腎經(jīng)，使調(diào)治信息傳至子宮調(diào)衡胞宮氣血。

從西醫(yī)神經(jīng)反射角度看，至陰穴下分布有來自腰4至骶5神經(jīng)根的腓淺神經(jīng)分支，通過艾灸刺激可使其治療信息達相應(yīng)的腰4至骶5脊髓神經(jīng)階段，調(diào)節(jié)內(nèi)臟的植物神經(jīng)功能，改善子宮平滑肌的收縮，引起宮縮矯正胎位不正。