馬上就要到預(yù)產(chǎn)期了，準(zhǔn)媽媽是不是已經(jīng)做好分娩準(zhǔn)備了呢？在最后沖刺的這段時(shí)間，一定要讓她做好心理準(zhǔn)備，多了解分娩知識(shí)，多儲(chǔ)備能量，保證充足的睡眠和休息，用最好的精神狀態(tài)去迎接最后分娩的時(shí)刻。準(zhǔn)爸爸要多給準(zhǔn)媽媽鼓勵(lì)，提醒她做到這些事，會(huì)對(duì)她的順產(chǎn)很有利哦！

 已經(jīng)到了臨近分娩的最后關(guān)頭，一定更要讓準(zhǔn)媽媽更加重視產(chǎn)檢，千萬(wàn)不能掉以輕心。按醫(yī)生的要求進(jìn)行復(fù)診，同時(shí)也要時(shí)刻關(guān)注身體變化，有任何問(wèn)題都要及時(shí)送準(zhǔn)媽媽就醫(yī)。除了按時(shí)休息，保證充足的睡眠，補(bǔ)充足夠體力外，還要讓準(zhǔn)媽媽做好心理上的準(zhǔn)備。要讓她對(duì)自己和醫(yī)生有信心，別過(guò)度緊張。要知道，保持良好的精神狀態(tài)也是順利分娩的基礎(chǔ)，準(zhǔn)爸爸要幫助準(zhǔn)媽媽調(diào)節(jié)情緒，讓她樂(lè)觀面對(duì)哦！另外，雖然準(zhǔn)媽媽現(xiàn)在身體負(fù)擔(dān)已經(jīng)很重，但還是應(yīng)該鼓勵(lì)她適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。這樣不僅能幫她控制體重，也能增強(qiáng)耐受力，對(duì)順利順產(chǎn)會(huì)很有幫助。你也可以陪準(zhǔn)媽媽爬樓梯進(jìn)行鍛煉，但是一定要保護(hù)好她，避免摔倒等意外發(fā)生。陪她慢慢上樓就可以，下樓時(shí)盡量乘電梯。無(wú)論做什么運(yùn)動(dòng)，都要讓準(zhǔn)媽媽以舒適不疲勞為前提，千萬(wàn)別用力過(guò)猛哦！

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